Musim panas semakin dekat dan cuaca di Nanjing semakin hangat, sehingga topik minuman dingin untuk anak-anak menjadi topik hangat di kalangan para ibu. Kita tahu, bahwa suhu tinggi di musim panas pasti akan menyebabkan serangkaian ketidaknyamanan fisiologis dalam tubuh manusia, seperti kekurangan energi dan kehilangan nafsu makan. Pada saat ini, jika Anda dapat membuat pengaturan yang wajar dalam diet, makanlah beberapa minuman dingin, tidak hanya untuk memuaskan dahaga, tetapi juga untuk membantu pencernaan, sehingga keseimbangan nutrisi tubuh, bermanfaat bagi kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi minuman dingin dapat berdampak negatif pada kesehatan bayi Anda. Faktanya adalah, bahwa minuman dingin tidak baik untuk meredam panasnya musim panas, dan efeknya hanya terbatas pada penurunan suhu di mulut, dan tidak mengubah suhu tubuh. Sebaliknya, minuman dingin dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut dalam cuaca dingin, yang pada gilirannya mengurangi laju pembuangan panas dalam tubuh sampai batas tertentu. Selain itu, minuman dingin sering kali mengandung banyak gula, yang tidak hanya tidak memuaskan dahaga Anda, tetapi juga bisa membuat Anda semakin haus. Mengonsumsi terlalu banyak minuman dingin juga dapat mengiritasi dinding gastrointestinal dan mengurangi kapasitas pencernaan bayi Anda; jika Anda mengonsumsi minuman dingin sebelum makan, hal ini juga dapat memengaruhi nafsu makan Anda, yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda dalam jangka panjang. Selain itu, konsumsi minuman dingin juga dapat menghambat peredaran darah di tenggorokan bayi dan mengurangi daya tahan saluran pernapasan, sehingga bayi rentan terhadap infeksi pernapasan dan peradangan. Oleh karena itu, penting bagi para ibu untuk membatasi waktu dan jumlah minuman dingin yang dapat dikonsumsi bayi mereka. Pertimbangkan untuk mengonsumsi minuman dingin hanya ketika cuaca panas, dan hanya sekali sehari, dan tidak terlalu dekat dengan waktu makan utama. Hal terbaik yang harus dilakukan, tentu saja, adalah memberi bayi Anda sedikit atau tidak sama sekali makanan dingin sejak usia dini, supaya ia tidak mengembangkan kebiasaan buruk makan minuman dingin. Jika cuaca terlalu panas, ada cara lain untuk mendinginkan bayi Anda. Air semangka dan sup kacang hijau adalah pilihan yang baik. Pada musim-musim lainnya, lebih penting untuk mengontrol jumlah minuman dingin yang dikonsumsi. Orang dewasa tidak boleh makan minuman dingin di depan bayi dan harus berperilaku secukupnya untuk memberikan contoh yang baik bagi bayi. Bagi bayi yang telah mengembangkan kebiasaan makan minuman dingin, penting untuk menemukan cara untuk memperbaikinya. 1. Konsumsi minuman dingin yang berlebihan dapat menyebabkan “kejang usus”. 2. Konsumsi makanan dingin yang berlebihan oleh anak-anak dapat menyebabkan kedinginan pada limpa dan perut, sehingga mengakibatkan sakit perut, diare atau anoreksia. Nyeri perut terutama di sekitar umbilikus, tidak teratur dan tidak teratur. Sebaliknya, berbagai tes di rumah sakit adalah normal, sehingga tidak sembuh dalam waktu yang lama dan bahkan mempengaruhi perkembangan fisik dan pembelajaran sehari-hari. Hal ini karena, fungsi motorik saluran pencernaan anak-anak tidak sebaik orang dewasa, jika terlalu banyak makan minuman dingin, stimulasi dingin lokal saluran pencernaan mereka, peristaltik akan mempercepat, disfungsi motorik, yang merupakan penyebab sakit perut anak-anak secara teratur, dokter mendiagnosis sebagai “kejang usus”. 2, makan dingin yang berlebihan menyebabkan “anoreksia” Anak-anak sedang dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, fungsi organ dalam belum sehat. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa pencernaan dan penyerapan makanan dan minuman tergantung pada fungsi limpa dan lambung untuk menyelesaikannya. Makan terlalu banyak makanan dingin akan melukai limpa dan lambung, menyebabkannya menjadi lemah dan dingin. Jika seorang anak makan banyak minuman dingin di antara waktu makan, itu akan mempengaruhi pola makan normal dan bahkan menurunkan fungsi pencernaan, mempengaruhi penyerapan nutrisi pada anak-anak, sehingga mengakibatkan anoreksia nervosa, yaitu kulit kuning dan berkilau serta kekurangan energi. Nutrisi yang diberikan oleh minuman dingin tidak sebanding dengan diet normal. Anak-anak berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan yang cepat, pasokan protein sangat penting, dan minuman dingin mengandung sedikit atau tidak mengandung protein, yang tidak dapat memenuhi kebutuhan pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, sehingga mengakibatkan gangguan pencernaan dan kekurangan gizi. Di musim panas, es krim dan gelato adalah camilan paling populer bagi anak-anak untuk mengalahkan panas. Hal-hal berikut ini perlu diperhatikan: 1, pada waktu yang tepat Tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman dingin sebelum atau sesudah makan. Mengonsumsi minuman dingin sebelum makan dapat memengaruhi nafsu makan dan menyebabkan kekurangan nutrisi. Minuman dingin mengandung susu dan nutrisi lainnya, namun, kandungannya jauh lebih sedikit daripada makanan normal. Mengonsumsi minuman dingin segera setelah makan mengurangi sekresi asam lambung dan menurunkan fungsi kekebalan sistem pencernaan, yang mengarah ke multiplikasi bakteri dan menyebabkan penyakit usus seperti enteritis. Selain itu, tidak cocok bagi anak-anak untuk mengonsumsi minuman dingin setelah pertandingan atau olahraga yang intens. 2, jumlah sedang Minuman dingin dalam jumlah besar ke dalam tubuh, dapat menyebabkan vasokonstriksi mukosa lambung, mengurangi sekresi asam lambung, sehingga mengakibatkan penurunan nafsu makan dan mempengaruhi pencernaan makanan tubuh. Jika itu adalah es krim, es krim, dan minuman dingin padat lainnya, Anda hanya bisa makan satu per satu, minuman dingin cair sekali 150ML. 3, kecepatan Musim panas, seteguk Coke beku, menggigit beberapa batang es adalah kenikmatan yang baik dari musim panas. Namun demikian, kerusakan yang terjadi pada tubuh tidak dapat ditebus dengan penyegaran yang satu ini. Minum minuman dingin harus dinikmati seperti halnya sup panas, dan diseruput perlahan-lahan. 4. Kualitas. Ada banyak bahan dalam es krim dan es krim, seperti susu segar, zat aditif, susu bubuk, mentega, dll. Para orang tua harus memeriksa produsen, tanggal produksi, dan umur simpan dengan cermat saat membeli, dan cobalah untuk memilih produk dengan tanggal pengiriman terbaru dan kualitas terjamin.