Ibu hamil di bulan kelima kehamilannya dapat mengonsumsi lebih banyak buah-buahan yang kaya akan vitamin, serat makanan, dan asam lemak tak jenuh, seperti lemon, kiwi, apel, pisang, persik, buah naga, dan alpukat.1. Buah-buahan yang kaya akan vitamin: Karena harus bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhannya sendiri bersama janinnya, kebutuhan ibu hamil akan vitamin pun meningkat. Oleh karena itu, ibu hamil dapat mengonsumsi lebih banyak buah yang kaya vitamin, seperti lemon, kiwi, ceri, jeruk, dll. 2. Buah-buahan yang kaya serat makanan: Untuk menghindari sembelit selama kehamilan, ibu hamil dapat mengonsumsi buah-buahan yang kaya serat makanan setiap hari, seperti pisang, apel, pir bebek, buah naga, dll, Buah-buahan yang kaya akan asam lemak tak jenuh: Asupan asam lemak tak jenuh yang cukup dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh ibu hamil dan membantu perkembangan otak janin. Oleh karena itu, ibu hamil dapat mengonsumsi buah-buahan seperti alpukat dan delima untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan.