Pemantauan janin adalah singkatan dari pemantauan jantung janin, melalui pemantauan detak jantung janin secara terus menerus, sehingga dapat mengetahui perkembangan janin di dalam rongga rahim. Jika Anda ingin lulus pemantauan janin sekaligus, Anda perlu memperhatikan aspek-aspek berikut: 1. Pilih waktu yang tepat: untuk wanita hamil biasa, pemantauan jantung janin adalah item tes pada akhir kehamilan, disarankan untuk melakukan tes setelah 35 minggu, jika Anda melakukan pemantauan jantung janin terlalu dini, mungkin tidak mudah untuk lulus karena gerakan janin yang tidak teratur; 2. Bangunkan janin: sebelum tes, Anda dapat makan sesuatu yang sesuai, gerakkan tubuh, dan buang air kecil; 2. Bangunkan janin: sebelum tes, Anda bisa makan sesuatu yang sesuai, menggerakkan tubuh dan mengeringkan air seni, Anda juga bisa membangunkan janin dengan membelai dan menggoyangkan perut dengan lembut sebelum tes untuk merangsang janin bergerak; 3. Santai: rileks selama tes, terlalu banyak ketegangan dan kecemasan dapat mempengaruhi hasil tes. Jika tes jantung janin tidak lulus satu kali, bukan berarti ada yang salah dengan jantung janin, tidak perlu terlalu khawatir, Anda dapat menyesuaikannya secara moderat dengan membangunkan janin dan metode lain, kemudian memeriksanya kembali dalam waktu sekitar setengah jam, dokter akan menilai kondisi janin secara wajar sesuai dengan hasil dari dua pemantauan jantung janin. Selain itu, Anda dapat meningkatkan pola makan dan nutrisi, berolahraga ringan, serta istirahat dan tidur yang cukup untuk membantu janin berkembang dengan sehat.