Saat menonton televisi, perhatian khusus harus diberikan pada perlindungan penglihatan, dan poin-poin berikut umumnya harus diperhatikan: 1, lokasi dan jarak pesawat televisi: penempatan pesawat televisi harus ditempatkan sejauh mungkin di sudut yang lebih ideal, ketinggiannya juga harus sesuai, tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, bagian tengah layar televisi adalah yang terbaik dan mata pada tingkat yang sama atau sedikit lebih rendah, secara umum, jarak antara pesawat televisi dan orang tersebut harus 4-6 kali diagonal layar, Anda juga dapat menggunakan Metode pengukuran sederhana: satu tangan lurus ke depan, telapak tangan horizontal, tutup satu mata, jika telapak tangan hanya untuk menutupi layar TV, jaraknya lebih tepat, selain menonton TV, yang terbaik adalah duduk langsung di depan layar, jika duduk di sebelah sudut pandang kurang dari 45 derajat. 2, kontras TV dan kecerahan ruangan: kontras TV terlalu besar, kecerahan cahaya tidak merata, penglihatan perlu lebih fokus, mudah menyebabkan kelelahan mata, kontrasnya terlalu kecil, warna gambar tidak jelas, tidak mudah untuk melihat dengan jelas, beberapa orang suka menonton TV ketika lampu rumah dimatikan, sehingga kecerahan layar dan lingkungan gelap di sekitarnya membentuk kontras yang tajam, dalam jangka panjang sehingga kehilangan penglihatan, jadi Saat menonton TV, cahaya di dalam rumah sebaiknya jangan terlalu gelap atau terlalu terang, Anda bisa menyalakan lampu kecil yang lembut atau lampu merah di dalam rumah agar mata Anda tidak mudah lelah.