1.Kapan rematik pascapersalinan dapat disembuhkan? Banyak pasien yang menderita rematik pascamelahirkan sering bertanya kapan mereka bisa sembuh, berharap bahwa mereka dapat diobati sepenuhnya sekaligus. secara bergantian, dan akhirnya berkonsolidasi dengan pengobatan Tiongkok yang eksklusif. 2.Apakah saya perlu berolahraga untuk rematik pasca melahirkan? Olahraga dapat meningkatkan kekebalan dan konstitusi tubuh, dan orang yang berolahraga secara teratur dikatakan memiliki energi positif dan qi dan darah yang cukup dari perspektif pengobatan Tiongkok. Pasien rematik pascamelahirkan dapat memainkan peran sinergis dengan pengobatan Tiongkok melalui olahraga jangka panjang. 3, waktu latihan? Waktu latihan dimulai dari jumlah yang sedikit, secara bertahap tingkatkan jumlahnya, jangan terlalu lama dalam satu waktu, dan dapat dibagi menjadi pagi, tengah hari dan malam hari untuk menyelesaikannya. Pasien dengan rematik pascakelahiran rentan terhadap keberhasilan yang cepat, yang merupakan kebalikan dari apa yang dibutuhkan. Intensitas latihan dapat dikontrol menurut rumus berikut: (220 – usia) X 50-70%. Latihan awal harus berintensitas rendah (50%) dan secara bertahap ditingkatkan ke batas atas kisaran denyut jantung yang aman (70%) setelah adaptasi. Metode sederhana lainnya adalah mengistirahatkan pasien setelah latihan dan memulihkan 80% kebugaran mereka pada hari berikutnya. Jika Anda merasa lelah, Anda perlu mengurangi jumlahnya, dan sebaliknya untuk meningkatkan intensitas latihan. 4.Bagaimana cara berolahraga? Tergantung orangnya, cara apapun tidak terbatas, semua bisa dilakukan, Anda bisa berjalan pelan-pelan, mendorong anak-anak bersama-sama untuk berjalan-jalan, yoga dan sebagainya, yang terpenting adalah bertahan dalam jangka panjang. 5.Mengapa saya membutuhkan perawatan jangka panjang? Penyebab rematik pasca melahirkan telah dijelaskan dalam ilmu pengetahuan, yang berarti tidak dapat diobati dalam satu langkah. Melalui pengamatan klinis saya saat ini, pasien dengan rematik pasca melahirkan pada dasarnya memiliki kekurangan ginjal. Pada saat yang sama, banyak pasien telah mengonsumsi obat tonik sebelum datang kepada saya, dan kelembaban dan panas sangat berat, sehingga perlu mengonsumsi obat tonik, tetapi semua obat diserap melalui limpa dan perut, jadi Anda tidak bisa makan lemak satu gigitan. Jika Anda mengonsumsi tonik, tonik akan menumpuk di dalam tubuh Anda dan menjadi “sampah”, yang menghambat aliran Qi dan tidak bermanfaat tetapi berbahaya. Oleh karena itu, rematik pascakelahiran perlu diobati selangkah demi selangkah, secara bertahap.