Pusing setelah bangun tidur menandakan bahwa alkohol belum sepenuhnya dimetabolisme di dalam tubuh. Anda dapat memantau suhu dan tekanan darah Anda di rumah terlebih dahulu: alasan pertama, minum alkohol mengurangi daya tahan selaput lendir tenggorokan dan membuatnya rentan terhadap infeksi pernapasan. Alasan kedua adalah, bahwa minum alkohol dapat menyebabkan kenaikan atau penurunan tekanan darah secara tiba-tiba. Jika tekanan darah dan suhu tubuh Anda tidak abnormal, Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk memperbaiki gejala Anda: 1. Ambil cuti kerja dan istirahat di rumah sampai Anda benar-benar sadar; 2. Minum lebih banyak air hangat, bubur atau jus buah untuk meningkatkan metabolisme sisa alkohol; 3. Pijat pelipis dan kulit kepala Anda untuk mengendurkan pembuluh darah dan saraf lokal. Jika pusing tidak berkurang, penyebab lain seperti otolith, sindrom Meniere, spondilosis servikal, dll. harus dipertimbangkan.