Apakah bayi cerdas terutama ditentukan oleh faktor bawaan dan faktor yang didapat, wanita hamil dapat makan ikan selama kehamilan, membantu perkembangan neurologis bayi serta pertumbuhan fisik, tetapi hanya mengandalkan makan ikan untuk membuat bayi cerdas tidak dapat diandalkan. Ikan sangat bergizi, dapat memberi ibu hamil untuk menambah protein berkualitas tinggi, terutama ikan laut dalam, tetapi juga memiliki penurunan lipid darah tertentu dan efek lainnya, untuk ibu hamil dan bayi memiliki manfaat tertentu. Umumnya disarankan agar wanita hamil makan 3-4 tael daging tanpa lemak setiap hari, dan makan 2-3 kali seminggu ikan laut dalam. 1, croaker kuning, kerang: kaya akan berbagai vitamin, serta kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, dan elemen jejak lainnya, yang membantu melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh wanita hamil dan bayi, tetapi juga mengandung asam lemak tak jenuh berkualitas tinggi, yang dapat meningkatkan perkembangan otak janin. 2, sarden: jenis ikan laut dalam ini mengandung DHA tingkat tinggi, yang dapat membantu perkembangan sel otak janin, konsumsi yang tepat, harus dimakan. Perkembangan sel otak, konsumsi yang tepat, sampai batas tertentu, dapat dihindari setelah kelahiran janin karena perkembangan saraf yang tidak normal yang menyebabkan penurunan kecerdasan; 3, sotong: memiliki esensi tonik, limpa dan khasiat lainnya, konsumsi yang tepat bagi wanita hamil untuk membantu menyehatkan tubuh. Namun perlu diperhatikan bahwa sotong mengandung kolesterol tinggi, ibu hamil sebaiknya tidak makan terlalu banyak, untuk menghindari terjadinya komplikasi selama kehamilan; 4, bass: wanita hamil makan bass, baik tubuh dan darah yang sehat, ada peran tertentu dari janin. Selain itu, bass mengandung asam lemak tak jenuh dalam proporsi yang tinggi, yang bermanfaat bagi perkembangan otak janin; 5, ikan mas crucian: protein tinggi, karakteristik rendah lemak, dapat melengkapi wanita hamil dan janin membutuhkan vitamin, elemen jejak, asam amino, dll., untuk membantu janin berkembang. Pada saat yang sama, ia juga memiliki efek menguntungkan qi, limpa, dan laktasi, dll., Untuk kehilangan nafsu makan selama kehamilan, serta laktasi pascapersalinan ibu hamil, dll., Ada beberapa manfaatnya. Wanita hamil yang makan ikan, perlu memperhatikan cara memasaknya, usahakan menggunakan cara direbus atau dikukus, diet ringan, jangan terlalu banyak mengonsumsi lemak, biasanya juga memperhatikan istirahat, menjaga tidur yang cukup dan gizi seimbang. Namun, perlu diperhatikan bahwa beberapa ikan laut dalam mengandung merkuri, seperti ikan kepala persegi, ikan todak, dll. Merkuri dapat masuk ke dalam janin melalui plasenta, yang tidak hanya akan mempengaruhi tumbuh kembang janin, tetapi bahkan menyebabkan kerusakan pada perkembangan otak janin, dan harus dihindari.