Sepuluh bulan yang lalu, saya menjalani kehidupan yang penuh warna dan akan memanfaatkan liburan tahunan saya untuk pergi menyelam di Palau. Suatu pagi di hari kerja, saya menerima telepon dari pusat pemeriksaan medis bahwa keadaan tidak terlihat baik dan dicurigai adanya kanker prostat dan saya disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk menemui dokter spesialis untuk memastikan diagnosisnya.
Bukankah kanker prostat hanya untuk orang tua? Saya selalu hidup sehat, bagaimana mungkin saya menderita kanker? Rumah sakit pasti melakukan kesalahan.
Tetapi saya dibujuk oleh keluarga saya untuk pergi ke rumah sakit tersier untuk menjalani tes. Sambil menunggu hasilnya, dokter meyakinkan saya bahwa banyak orang terkenal di dunia yang menderita kanker prostat.
Presiden AS Reagan, yang didiagnosis menderita kanker prostat pada usia 74 tahun.
Penulis Taiwan Li Ao, yang didiagnosis menderita kanker prostat pada usia 68 tahun
Warren Buffett, sang dewa pasar saham, yang didiagnosis menderita kanker prostat pada usia 82 tahun.
Murdoch, sang maestro media, didiagnosis menderita kanker prostat dini pada usia 69 tahun….
Tetapi saya baru berusia 45 tahun!
Rasanya seperti berada di kereta api ke tempat yang tidak diketahui, dengan kehidupan lama saya melesat melewati saya, semakin jauh dan semakin jauh, dan saya tidak tahu ke mana saya akan pergi. Tetapi hal itu juga memicu keinginan saya untuk hidup dan saya ingin mengambil kesempatan.
Saya berulang kali mendiskusikan pilihan pengobatan dengan dokter yang merawat saya dan keluarga saya, dan saya melihat banyak pasien seperti saya di klinik, masing-masing dengan kekhawatiran mereka sendiri, seperti mereka sedang menunggu pernyataan ilahi. Sebuah ruangan seluas belasan meter persegi, dipenuhi dengan segala macam kehidupan, memberi saya perspektif yang berbeda tentang kehidupan dan kematian, dan untuk pertama kalinya, saya benar-benar memikirkan tentang kematian.
Pembedahan robotik mempertahankan “fungsi seksual” saya
Saya mengatakan kepada dokter bedah yang merawat bahwa saya akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mengangkat tumor sepenuhnya. Pada saat itu, yang bisa saya pikirkan hanyalah menyelamatkan hidup saya, selama saya masih hidup. Jadi, saya menjalani operasi kanker prostat radikal, yang melibatkan pengangkatan seluruh kelenjar prostat.
Operasi berjalan lancar dan saya pulih dengan baik setelahnya, tetapi saya memiliki pertanyaan dalam benak saya yang ingin saya tanyakan tetapi tidak bisa saya katakan. Dokter, yang memiliki pikiran jernih, tersenyum dan mengatakan bahwa saraf untuk fungsi seksual telah sengaja dipertahankan selama operasi dan itu tidak akan mempengaruhi kehidupan pasangan tersebut, tetapi akan membutuhkan waktu untuk kembali normal. Kemudian, saya juga pergi ke unit rehabilitasi seksual khusus, di mana serangkaian tindakan manusiawi diambil untuk membantu saya mengobati penyakit saya dan sekaligus memulihkan harga diri saya.
Saya ingin menyampaikan beberapa patah kata tentang pembedahan. Saya memilih pembedahan robotik pada saat itu, yang dianggap relatif baru di Tiongkok. Jenis pembedahan ini, dengan pendarahan yang lebih sedikit dan pemulihan yang lebih cepat, memiliki keuntungan unik dalam urologi, yang menurut para dokter terkait dengan struktur sistem saluran kemih manusia.
Prostat sering disebut sebagai “garis hidup pria” dan memiliki dua peran yang sangat penting – untuk mengontrol buang air kecil dan untuk mempertahankan fungsi seksual. Namun, ada banyak pembuluh darah dan saraf di dalam dan di sekitar permukaan prostat, dan kecerobohan sekecil apa pun selama pembedahan dapat merusaknya, dan pasien dapat kehilangan fungsi seksual. Oleh karena itu, pembedahan ini memerlukan ketangkasan tingkat tinggi dan bidang pandang bedah yang luas dan jelas, yang hampir dipenuhi oleh pembedahan robotik. Dalam waktu tiga minggu setelah operasi, saya telah mendapatkan kembali kemampuan untuk mengontrol buang air kecil dan juga fungsi seksual saya.
Di masa lalu, pasien kanker prostat berusia lebih tua, dan kepercayaan tradisional adalah bahwa seiring bertambahnya usia, kebutuhan mereka akan seks hampir hilang, jadi mengangkat tumor untuk menyelamatkan hidup mereka adalah yang terpenting. Namun, dengan kemajuan dalam bidang kedokteran dan meningkatnya penekanan pada pemeriksaan medis, kanker prostat terdeteksi pada tingkat yang lebih tinggi dan pada usia yang lebih muda. Akibatnya, pasien bertahan hidup lebih lama dan lebih menekankan pada kualitas hidup bersama dengan waktu bertahan hidup.
Psikologi positif membantu saya mengatasi kabut kanker saya
Sejak kanker yang saya derita, saya menjadi sangat tertarik dengan informasi tentang kanker prostat. Bagi saya, kosakata medis yang mentah dan sulit tampaknya menjadi kode untuk mengeksplorasi misteri kehidupan. Saya yakin bahwa kanker itu cerdas dan saya harus menyesuaikan pikiran atau keadaan pikiran saya untuk hidup bersamanya, dan saya percaya bahwa kanker dapat merasakannya seperti halnya saya dapat merasakannya. Saya tidak ingin menjadikannya musuh, setidaknya bagi saya itu tidak ada gunanya sama sekali.
Untuk waktu yang lama setelah diagnosis, saya mencoba untuk berbicara ramah dengannya, memintanya untuk meninggalkan tubuh saya dan menjauh dari kehidupan saya, dan kemudian saya berkata pada diri saya sendiri, “Anda tidak melakukan kesalahan apa pun, dan bukan berarti Anda tidak baik, dan Anda tidak bersalah, dan sakit hanyalah sebuah ganjalan di jalan; cukup lupakan saja.” Lambat laun, saya tampak tidak terlalu cemas dan kesal, dan lebih positif tentang apa yang akan terjadi.
Pada saat itulah saya menemukan psikologi positif, yang inti teorinya dapat diringkas sebagai “hipotesis kebajikan”, di mana kebahagiaan adalah konsep utamanya. Pendiri sekolah ini, Seligman, mengkategorikan kebahagiaan ke dalam tiga kategori: kehidupan yang bahagia, kehidupan yang baik, dan kehidupan yang bermakna. Dia percaya bahwa kebahagiaan bisa ‘dipelajari’, dan bahwa ada banyak intervensi praktis yang bisa digunakan untuk membuat orang bahagia.
Sebagian orang secara alami bahagia dan optimis. Orang lain dapat mencapai pengalaman kebahagiaan tertinggi dengan membenamkan diri mereka dalam sesuatu yang jauh lebih sederhana daripada yang kita pikirkan. Misalnya, melakukan pekerjaan yang Anda kuasai, membenamkan diri Anda dalam olahraga yang Anda sukai, membantu lebih banyak orang dengan organisasi amal, selama kebahagiaan yang Anda dapatkan berasal dari hal itu sendiri dan bukan dari imbalan eksternal, medali, dll., itu akan memberi Anda pengalaman terbaik.
Bahkan, pengalaman kebahagiaan tertinggi ini telah dicatat pada zaman kuno di Tiongkok, dengan Zhuangzi berbicara tentang ‘perjalanan yang bebas dan mudah’, yang sebagian besar merupakan pengalaman yang luar biasa dari kelupaan. Oleh karena itu, saya sering meningkatkan pengalaman kebahagiaan saya melalui “latihan yang disengaja”, yang secara bertahap menjadi kebiasaan.
Saya bertujuan untuk berlari dua kali seminggu, setelah itu tubuh saya menghasilkan ‘peredam stres’. Saya juga suka menonton drama Amerika, yang paling baru adalah ER Story, dan saya suka membaca, yang membantu saya melihat dunia dengan cara yang lebih beragam dan untuk menghadapi masalah tanpa terlalu paranoid. Saya juga telah bergabung dengan badan amal yang mengkhususkan diri dalam mendukung pasien kanker, tidak hanya secara finansial tetapi juga secara psikologis. Saya menuai kegembiraan karena menjadi bagian dari membantu orang lain.
Saya teringat kembali pada malam sebelum operasi saya, duduk di bangku rumah sakit, menatap langit malam, melihat kembali paruh pertama kehidupan saya dan merasa puas. Saya dibesarkan dalam keluarga besar yang bahagia, di mana orang tua saya menghormati kehendak saya dan membiarkan saya tumbuh dengan bebas; saya lulus dalam profesi yang saya cintai dan menjadi sukses; saya bertemu dengan cinta dalam hidup saya, memulai sebuah keluarga kecil yang bahagia dan memiliki bayi yang cantik.
Hidup bukan tanpa kesulitan, tetapi selalu ada peluang. Meskipun ini adalah bagian terakhir dalam hidup saya, saya tidak menyesal karena saya memiliki paruh pertama kehidupan saya yang bahagia.
Saya berterima kasih kepada para dokter yang memberi saya perawatan profesional dan kenyamanan psikologis, dan kepada para ilmuwan yang bekerja diam-diam untuk kemajuan medis, yang memungkinkan saya menerima perawatan yang paling canggih, dan pemulihan yang baik setelah operasi memberi saya keberanian untuk terus hidup. Saya juga berterima kasih kepada penyakit ini karena telah memberi saya pemahaman dan pengalaman baru tentang kehidupan dan apresiasi yang lebih besar setiap hari.