Penyebab paling umum dari pusing dan goyah saat bangun tidur adalah perubahan posisi, yang menyebabkan tekanan darah rendah dan hipotensi postural, yang menyebabkan kurangnya pasokan darah ke otak untuk sementara waktu, yang mengakibatkan pusing dan goyah. Dalam hal ini, Anda harus segera berpegangan pada benda-benda di sekitar Anda dan segera duduk atau berbaring atau jongkok untuk mencegah pingsan dan jatuh. Pada saat Anda bangun dari tempat tidur, setiap kali Anda mengubah posisi, gerakan Anda harus lembut dan perlahan-lahan untuk memberi tubuh Anda cukup waktu untuk beradaptasi. Jika gejalanya kambuh, yang terbaik adalah memantau tekanan darah Anda untuk melihat apakah ada kelainan tekanan darah, dan kemudian pergi ke rumah sakit untuk tes yang relevan untuk menyingkirkan penyakit lain seperti infark serebral dan penyakit Meniere.