Menurut Kitab Klasik Ilmu Penyakit Dalam Kaisar Kuning, penyakit hanyalah satu hal yang muncul dari perkembangan kebiasaan, gaya hidup, dan aspek-aspek kebiasaan buruk seseorang secara terus menerus. Faktor kunci apakah suatu penyakit dapat disembuhkan adalah orangnya: apakah pasien dapat mengubah kebiasaan dan sikapnya terhadap kehidupan adalah penentu mendasar apakah penyakit tersebut dapat disembuhkan. Ada pepatah dalam pengobatan Tiongkok yang mengatakan bahwa tidak ada penyakit yang tidak dapat disembuhkan, hanya orang yang tidak dapat disembuhkan. Dalam biografi Bian Magpie, ada enam “tidak ada obat”. Yang pertama adalah “kesombongan dan mengabaikan akal sehat”, yang berarti bahwa seorang dokter tidak dapat mengobati orang yang tidak masuk akal dan sangat berubah-ubah; yang kedua adalah “ringan pada tubuh dan berat pada uang”; yang ketiga adalah “pakaian dan makanan yang tidak pantas”. Jenis keempat adalah “yin dan yang dan ketidakpastian qi organ”; jenis kelima adalah “ketidakmampuan untuk minum obat dalam bentuk kemenangan”; jenis keenam adalah “kepercayaan pada sihir tetapi tidak pada obat”. Saya pikir banyak penyakit (sindrom ovarium polikistik, menstruasi tidak teratur, kegagalan ovarium prematur, hiperprolaktinemia, hiperinsulinemia, dll.) benar-benar membutuhkan orang untuk melakukan upaya untuk mengubah beberapa gaya hidup yang buruk untuk mendapatkan efek yang lebih baik. Tidur yang teratur dan berkualitas, olahraga yang tepat, diet seimbang dan pola pikir yang baik adalah komponen utama dari gaya hidup sehat. Kasus tipikal: Chen Mouhui, dengan menstruasi yang tidak teratur, hiperinsulinemia dan infertilitas primer. Dia mengeluhkan kenaikan berat badan yang signifikan 2 tahun setelah menikah, sering mengurung diri di rumah, aktivitas rendah, terkadang pusing dan sakit kepala, dada sesak dan berdebar-debar, sesak napas saat bergerak, kelemahan anggota badan hingga malas menyelesaikan pekerjaan rumah tangga, pembengkakan anggota badan yang disadari sendiri, periksa indikator rematik, EKG, dll. Normal, pengobatan obat tidak jelas setelah menambahkan pengobatan akupunktur mulai merasa nyaman, saran untuk mengubah gaya hidup, sekarang merasa perlahan membaik. Pasien lain bersikeras untuk berlari dan akhirnya efusi tuba yang membandel menghilang dan haidnya normal setelah menyesuaikan pekerjaan dan istirahat. Singkatnya, Anda harus mengetahui gaya hidup Anda yang buruk dan memperbaikinya secara perlahan, karena tidak hanya akan mengubah kesehatan Anda, tetapi juga suasana hati Anda dan memberikan keuntungan yang tak terduga!