Kaki pendek dan panjang, skoliosis, dan panggul bengkok adalah ‘label’ umum yang diberikan kepada penderita nyeri punggung oleh ‘para ahli’, dan mereka yang diberi label seperti itu sering kali merasa takut. Akibatnya, beberapa orang menghabiskan banyak uang untuk pengobatan tanpa hasil. Silakan lihat artikel berita di Apple Daily pada bulan Mei 2009: “Sebuah cerita tentang seorang dokter palsu yang menghasilkan jutaan dolar per bulan untuk mengobati kaki panjang dan pendek”. Jumat lalu, saya menerima telepon dari seorang pendengar yang menanyakan tentang kaki panjang dan pendek serta dislokasi panggulnya. Saya terkejut mengetahui bahwa profesi medis memiliki definisi yang berbeda tentang kaki panjang dan pendek dari pengobatan tradisional, yang membuat orang bingung tentang apa yang harus dilakukan, dan beberapa bahkan mendengarkan saran dari para ahli untuk menambahkan beberapa sentimeter bantalan pada telapak kaki (sol sepatu) mereka, sering kali dengan cara yang tidak semestinya, dan semakin banyak bantalan yang mereka miliki, semakin parah keadaannya.
Kaki panjang dan pendek sebenarnya dapat dibagi menjadi dua kategori: struktural (perbedaan panjang kaki yang sebenarnya) dan fungsional. Dalam artikel berita Apple Daily di atas, dokter yang diwawancarai mengacu pada “kaki pendek dan panjang struktural”. Ini adalah ‘perbedaan panjang kaki yang sebenarnya’. Kaki pendek struktural sering kali disebabkan oleh patah tulang kaki bagian bawah atau tulang paha yang telah sembuh dan berkurang panjangnya. Pada beberapa kasus yang luar biasa, hal ini juga dapat disebabkan oleh pertumbuhan tungkai bawah yang tidak simetris selama masa pertumbuhan. Untungnya, kasus ini sangat jarang terjadi.
Selama pemeriksaan fisik, dokter sering menggunakan penggaris untuk mengukur dari titik tertentu pada tulang ke titik lain untuk menentukan panjang kaki yang sebenarnya.
Seperti yang ditunjukkan pada diagram di bawah ini, dengan membandingkan jarak dari tulang belakang iliaka superior anterior ke pergelangan kaki bagian medial setiap kaki, Anda akan mengetahui apakah ada perbedaan panjang kaki yang sebenarnya.
Ketidaksamaan panjang tungkai yang sebenarnya dapat dilihat dari diagram berikut ini, sebelah kiri: ketidaksamaan panjang betis. dan di sebelah kanan: panjang tulang paha yang tidak sama.
Lihat berita ini dari 2010/1/15: Penyakit kaki pendek pada peradaban modern. Dalam film tersebut, dokter menggunakan mesin sinar-X atau pita pengukur untuk memeriksa apakah pasien memiliki kaki pendek struktural (panjang kaki yang tidak sama). Dalam video berita, 30% orang yang memiliki kaki panjang dan pendek tidak berbicara tentang “kaki panjang dan pendek struktural” (harap dicatat bahwa berita tersebut sering kali mengkhawatirkan), mereka mengacu pada jenis kaki panjang dan pendek yang berbeda, sama; dalam video tersebut, dokter menentukan panjang dan pendeknya kaki dengan pemeriksaan visual pada pergelangan kaki. Banyak orang melakukannya, jadi 30% adalah cara yang konservatif untuk mengatakannya.
Sekarang mari kita lihat sebagian besar orang yang memiliki kaki panjang dan pendek – kaki panjang dan pendek yang fungsional.
Tesnya adalah sebagai berikut: setelah mengukur dan memastikan bahwa tidak ada ‘perbedaan panjang kaki yang sebenarnya’, dokter dapat mengukur dari pusar ke pergelangan kaki bagian dalam, dan perbedaan tersebut menunjukkan ‘perbedaan panjang kaki yang nyata’ seperti yang ditunjukkan di bawah ini.
Terutama jika panjang kaki yang sebenarnya sama
Seperti yang ditunjukkan di bawah ini: Meskipun panjang kaki eksternal tidak sama, namun panjang kaki yang sebenarnya sama.
Ketidaksamaan panjang tungkai yang tampak disebabkan oleh kemiringan panggul gabungan
Beberapa spesialis mungkin juga mengatakan kepada pasien bahwa kaki mereka yang pendek disebabkan oleh ‘skoliosis’ atau ‘kemiringan panggul’, tetapi hal ini juga benar.
Mengapa Anda memiliki kaki yang tidak sama?
I. Ketidakseimbangan ketegangan otot di sekitar pinggul, tulang belakang lumbal dan panggul.
Jika salah satu sisi panggul ditarik ke atas atau tulang belakang bengkok ke samping, pusat gravitasi tubuh kita akan menjadi tidak seimbang. Ambil contoh ketidakseimbangan ketegangan antara otot psoas mayor kiri dan kanan sebagai contoh, pengencangan otot psoas mayor di satu sisi akan menyebabkan panggul di sisi tersebut miring, yang pada gilirannya akan menyebabkan tulang belakang membengkok ke samping dan panggul menjadi lebih tinggi dan lebih rendah. Ketidakseimbangan otot itu kompleks, jadi mari kita ambil pengencangan psoas mayor di satu sisi (di sisi kiri dan kanan panggul) sebagai contoh.
Berikut ini adalah diagram psoas mayor yang diikuti dengan diagram kemiringan panggul.
II. Ketidakseimbangan otot-otot di sekitar pinggul yang menyebabkan kemiringan anterior atau posterior yang berlebihan pada leher femoralis.
Karena rotor tulang paha tertanam dalam sendi panggul pada sudut 135 derajat dan bukannya seperti tongkat yang langsung masuk ke dalam sendi, maka kemiringan anterior atau posterior yang tidak normal pada leher femoralis akan menyebabkan panggul menjadi tinggi atau rendah. Diagram di bawah ini menunjukkan sudut kemiringan leher femoralis, dan di sebelah kanan adalah diagram kaki yang panjang dan pendek serta skoliosis tulang belakang.
Ketiga, masalah kaki yang tidak simetris.
Sebagai contoh, jika satu kaki memiliki lengkungan yang normal dan yang lainnya memiliki kaki yang rata atau lengkungan yang tinggi, maka fondasi yang tidak seimbang dapat dengan mudah menyebabkan kaki yang panjang dan pendek. Tubuh manusia itu sendiri adalah satu kesatuan yang menyeimbangkan dirinya sendiri, dan skoliosis pada tulang belakang atau panggul yang miring terkadang berfungsi untuk menyeimbangkan hambatan atau cacat pada salah satu bagian tubuh. Kaki adalah area yang harus diperhatikan. Diagram berikut ini mengilustrasikan lengkungan yang tidak seimbang pada kedua kaki (kaki kiri – datar, kaki kanan – lengkungan kaki yang tinggi).
Catatan untuk editor.
Ini adalah kutipan dari artikel populer dari Fakultas Rehabilitasi Universitas Southern Medical University. Artikel ini merinci apa itu kaki panjang dan pendek, dan dalam beberapa kasus, sangat jelas melalui pemeriksaan bahwa kedua kaki tidak sama panjangnya, dan jika perbedaannya perlu diukur secara akurat, gambar penuh dari kedua tungkai bawah perlu diambil.
Sebagian besar masalah ini bersifat fungsional, meskipun tidak benar-benar tidak sama, tetapi perbedaan panjang tungkai dari satu sisi ke sisi lainnya menunjukkan panggul yang miring, skoliosis, dan kekuatan yang tidak merata pada tubuh. Seiring waktu, selain masalah punggung bawah, pinggul, lutut dan sendi lainnya juga dapat terpengaruh secara serius dan nyeri punggung tidak dapat dihindari. Jika Anda merasakan adanya masalah di area ini, silakan dapatkan bantuan medis.