Hal-hal yang relevan dengan pemeriksaan pra-kehamilan wanita: Hal-hal yang disarankan (dokter kandungan memeriksa beberapa atau semua pemeriksaan sesuai dengan orang yang berbeda): 1. Pemeriksaan darah rutin (golongan darah): deteksi dini anemia dan kelainan darah lainnya, karena jika ibu menderita anemia, tidak hanya akan terjadi komplikasi seperti perdarahan pascapersalinan dan infeksi masa nifas, tetapi juga akan menular ke bayi, sehingga akan menimbulkan serangkaian dampak pada bayi, seperti kerentanan terhadap infeksi, daya tahan tubuh yang menurun, pertumbuhan dan perkembangan yang lambat, dan lain-lain. Pemeriksaan urin rutin: membantu dalam diagnosis dini penyakit ginjal. Kehamilan sepuluh bulan merupakan ujian yang berat bagi sistem ginjal ibu, karena metabolisme tubuh yang meningkat akan menambah beban pada ginjal. Jika ada penyakit ginjal, konsekuensinya akan sangat serius. 3. Pemeriksaan feses: diagnosis penyakit sistem pencernaan dan infeksi parasit, seperti infeksi Toxoplasma gondii, yang jika tidak terdeteksi sejak dini dapat menyebabkan konsekuensi serius seperti keguguran dan kelainan bentuk janin. 4 . Fungsi hati (dua sampai setengah): diagnosis berbagai jenis hepatitis dan kerusakan hati. Jika ibu adalah penderita virus hepatitis dan tidak terdeteksi pada waktunya, kehamilan dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat serius, kelahiran prematur, dan bahkan kematian bayi baru lahir. Virus hepatitis juga dapat ditularkan secara vertikal kepada anak. 5. Fluoroskopi/fotografi dada: diagnosis tuberkulosis dan penyakit paru-paru lainnya. Ketika seorang wanita dengan tuberkulosis hamil, obat yang digunakan untuk pengobatan akan terbatas dan pengobatan akan terpengaruh. Selain itu, tuberkulosis aktif sering kali akan diperparah oleh aktivitas pasca melahirkan, dan ada risiko penularan kepada anak. 6 . Set lengkap endokrin ginekologi: diagnosis penyakit ovarium seperti ketidakteraturan menstruasi, misalnya, wanita dengan tumor ovarium, bahkan jika tumornya jinak, setelah kehamilan, pembesaran rahim sering memengaruhi pengamatan tumor, dan bahkan menyebabkan bahaya keguguran, kelahiran prematur, dan sebagainya. 7. Pemeriksaan rutin keputihan: pemeriksaan trikomonas, jamur dan infeksi bakteri, jika Anda menderita penyakit menular seksual, lebih baik mengobatinya secara menyeluruh terlebih dahulu, baru kemudian hamil. Jika tidak, akan menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, ketuban pecah dini dan bahaya lainnya. 8 . Tes kromosom: deteksi dini penyakit genetik dan infertilitas seperti penyakit Crohn dan sindrom Turner. 9 . Pemeriksaan fisik umum: pemeriksaan umum dan penilaian kesuburan. Wanita mengonsumsi asam folat sebelum dan sesudah kehamilan Asam folat adalah vitamin B yang larut dalam air, yang banyak tersimpan dalam sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan hati hewan. Asam folat terlibat dalam seluruh proses metabolisme manusia dan merupakan vitamin esensial untuk sintesis DNA, zat penting dalam tubuh manusia. Selain menyebabkan malformasi tabung saraf pada janin, kekurangannya juga dapat meningkatkan tingkat malformasi pada mata, bibir, langit-langit mulut, saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, ginjal, tulang, dan organ-organ lainnya. Mengkonsumsi O,4 mg suplemen asam folat per hari selama periode satu bulan sebelum kehamilan hingga trimester kedua kehamilan dapat mencegah terjadinya sebagian besar malformasi tabung saraf pada janin. Perlu disebutkan bahwa wanita harus mengonsumsi asam folat di bawah pengawasan dokter, selain itu, perlu memperhatikan hal-hal berikut: perlu untuk mulai mengonsumsinya sejak sebulan sebelum kehamilan. Tujuan mengonsumsi asam folat sebelum hamil adalah untuk menjaga asam folat dalam tubuh wanita pada tingkat yang tetap, untuk memastikan status gizi asam folat yang lebih baik pada embrio awal. Selama periode sensitif pada awal kehamilan ketika tabung saraf janin terbentuk, asam folat yang cukup diperlukan untuk memenuhi kebutuhan sistem saraf yang sedang berkembang, dan harus dikonsumsi secara konsisten selama periode sensitif pada trimester pertama kehamilan untuk mendapatkan efek pencegahan terbaik. Suplemen asam folat dikonsumsi untuk mencegah malformasi tabung saraf yang disebabkan oleh kekurangan asam folat pada wanita hamil. Kekurangan asam folat adalah penyebab utama, tetapi bukan satu-satunya, penyebab malformasi tabung saraf. Mengkonsumsi suplemen asam folat dapat mencegah 80 persen malformasi tabung saraf saat lahir. Jangan gunakan “tablet asam folat” sebagai pengganti “suplemen asam folat dosis rendah”. Suplemen asam folat hanya mengandung 0,4 mg asam folat per tablet dan merupakan satu-satunya obat pencegahan yang disetujui oleh Negara (nama dagang “Silien”). Ada sejenis “tablet asam folat” yang tersedia di pasaran untuk pengobatan anemia, masing-masing mengandung 5 mg asam folat, setara dengan 12,5 kali lipat dari jumlah yang terkandung dalam tablet “Silien”. Wanita hamil tidak boleh mengonsumsi tablet asam folat dosis besar pada tahap awal kehamilan, karena tablet asam folat dosis besar dalam jangka panjang akan berdampak buruk pada wanita hamil dan janin. Oleh karena itu, wanita hamil diingatkan untuk mendengarkan bimbingan dokter dan petugas kesehatan, dan tidak boleh minum obat sembarangan dan membeli obat sembarangan. Pengkondisian pola makan pra-kehamilan wanita Status fisik dan gizi secara umum, 3 bulan hingga setengah tahun sebelum kehamilan dapat mulai memperhatikan pengkondisian pola makan, asupan harian protein berkualitas tinggi yang cukup, vitamin, mineral, elemen jejak, dan jumlah lemak yang tepat, nutrisi ini merupakan bahan dasar untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, protein berkualitas tinggi mengacu pada protein yang mudah dicerna dan diserap, seperti ayam, bebek, ikan, daging tanpa lemak, udang, telur, tahu, produk kedelai, dll. Vitamin untuk A, D, C, B terutama. Sayuran dan buah-buahan segar kaya akan vitamin, mineral dan elemen jejak, di mana kalsium, zat besi, fosfor, seng, yodium adalah yang paling penting, kalsium, fosfor pada pembentukan dan perkembangan tulang dan gigi janin, zat besi pada fungsi hematopoietik, seng, yodium pada perkembangan intelektual janin dan pencegahan kelainan bentuk memiliki hubungan langsung antara makanan susu, telur, kaldu tulang, hati hewan, udang, produk akuatik, kacang-kacangan mengandung zat-zat seperti itu, dalam jumlah yang sesuai Asupan lemak dapat membantu penyerapan dan pemanfaatan vitamin yang larut dalam lemak. Pola makan untuk calon ayah Pola makan pria berkaitan erat dengan kesehatan reproduksinya sendiri, dan sebagai separuh dari reproduksi keturunan, pola makan ayah juga sangat penting untuk kesehatan anak di masa depan. Bahkan sebelum Anda menjadi seorang ayah, Anda harus makan lebih banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan biji-bijian kasar. Makanan ini mengandung asam folat dan vitamin C yang tinggi. Jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup vitamin dan asam folat dari makanan, Anda bisa mengonsumsi obat asam folat dan vitamin di bawah bimbingan dokter. Pada saat yang sama, yang terbaik adalah untuk tidak mencelupkan diri ke dalam tembakau dan alkohol, atau untuk memaksimalkan jumlah yang Anda merokok dan minum. Hindari merokok, Anda dapat minum lebih sedikit alkohol (alkohol dalam jumlah sedang di bawah dampaknya terhadap kesuburan tidak besar), jauh dari radiasi, jauh dari semua jenis bahan kimia berbahaya, jangan mencuci sauna, jangan memakai pakaian dalam yang ketat dalam waktu yang lama (sauna atau waktu yang lama memakai pakaian dalam yang ketat akan membuat suhu lokal meningkat, telah terjadi spermatogenesis, ada informasi yang menunjukkan bahwa, seperti demam lebih dari 39 derajat, dimungkinkan untuk menghambat spermatogenesis lebih dari setengah tahun). Prinsip-prinsip diet pra-kehamilan wanita Program suplai nutrisi pra-kehamilan juga harus mengacu pada prinsip diet seimbang, dikombinasikan dengan karakteristik fisiologis konsepsi untuk pengaturan diet. Pertama-tama, untuk memastikan pasokan kalori yang cukup, yang terbaik adalah memasok kebutuhan orang dewasa normal berdasarkan 2200kkal per hari, ditambah 400kkal, untuk memasok konsumsi kehidupan seksual, dan pada saat yang sama untuk pembuahan bagian dari penghematan energi, sehingga membuat “esensi telur yang kuat”, untuk pembuahan dan egenetika untuk menciptakan kondisi yang diperlukan. Kedua, untuk memastikan pasokan protein berkualitas tinggi yang memadai, baik pria maupun wanita harus mengonsumsi 40-60 g protein berkualitas tinggi dalam makanan setiap hari untuk memastikan perkembangan normal sel telur yang telah dibuahi. Yang ketiga adalah memastikan pasokan lemak. Lemak adalah sumber utama energi panas tubuh, dan asam lemak esensialnya adalah zat yang sangat diperlukan yang membentuk jaringan sel tubuh, sehingga meningkatkan asupan lemak berkualitas tinggi bermanfaat bagi kehamilan. Yang keempat adalah garam anorganik dan elemen jejak yang cukup, kalsium, zat besi, seng, tembaga, dll. Untuk membentuk tulang, memproduksi darah, meningkatkan kecerdasan, dan menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Terakhir, memasok vitamin dalam jumlah yang tepat dapat membantu perkembangan dan pertumbuhan sperma, sel telur, dan sel telur yang telah dibuahi, tetapi vitamin yang berlebihan, seperti vitamin yang larut dalam lemak, juga dapat berbahaya bagi tubuh, sehingga disarankan agar pria dan wanita mengonsumsi lebih banyak dari makanan dan mengonsumsi suplemen vitamin dengan hati-hati. Secara khusus, dianjurkan agar suami dan istri mengkonsumsi 150-200g daging hewan, 1-2 butir telur, 50-150g produk kacang kedelai, 500g sayuran, 100-150g buah-buahan, 400-600g makanan pokok, 40-50g minyak nabati, 20-50g buah-buahan keras, dan 500ml susu setiap hari. Wanita harus memperhatikan tindakan pencegahan berikut sebelum hamil: 1. Ibu harus tetap berolahraga untuk mencegah efek yang ditimbulkan oleh pilek, rubela, dan virus lainnya. Ibu harus tetap berolahraga untuk melawan kelainan bentuk janin yang disebabkan oleh pilek, rubella, dan serangan virus lainnya. Ibu harus berolahraga secukupnya dan menghindari ikut serta dalam kompetisi olahraga yang berat karena kegembiraan dan kegugupan dari kondisi mental atletik akan mempengaruhi keseimbangan fungsi fisiologisnya, dan jika harus ikut serta di dalamnya, mereka harus menunda pembuahan. 2, embrio awal kehamilan membutuhkan nutrisi, bisa langsung dari endometrium yang tersimpan nutrisi, sehingga persiapan nutrisi sebelum kehamilan sangat penting. Untuk mempersiapkan tubuh yang baik sebelum hamil, Anda harus mengalokasikan makanan secara wajar dan makan berbagai makanan kaya nutrisi, seperti daging, produk kedelai, sayuran, dan buah-buahan. 3, berbagai zat berbahaya tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik ibu hamil, tetapi juga mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin, merupakan faktor penting dalam menginduksi malformasi janin. Paparan pra-kehamilan terhadap zat berbahaya seperti radiasi, timbal, kadmium, merkuri, dll. Orang harus memperhatikan untuk memeriksa apakah zat berbahaya tubuh melebihi standar normal, seperti melebihi standar, harus meninggalkan pekerjaan seperti itu untuk jangka waktu tertentu, tubuh semua indikator nilai normal sebelum pembuahan. 4, teratogenisitas obat merupakan penyebab penting dari malformasi kongenital. Obat teratogenik umumnya dapat melewati plasenta langsung ke janin, dan dalam tiga bulan pertama kehamilan, janin paling rentan terhadap efek obat. Jika obat yang diminum sebelum kehamilan terakumulasi dalam tubuh ibu, perkembangan janin akan terpengaruh. Oleh karena itu, beberapa bulan pertama kehamilan dengan obat-obatan harus berhati-hati. 5, egenetika bukan hanya istri. Para sarjana asing telah menemukan bahwa pria yang mengenakan celana jins ketat akan menekan testis ke saluran inguinalis yang suhunya lebih tinggi, mengakibatkan hipoplasia spermatogenik. 6, tidak memasuki ruangan setelah minum. Alkohol, komponen utama wine, masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyimpangan kromosom dan mutasi genetik dalam tubuh manusia. Jika Anda hamil setelah minum, perkembangan janin akan sangat terpengaruh. Anak yang dikandung setelah minum alkohol cenderung memiliki perkembangan intelektual yang buruk, gangguan perkembangan motorik halus, dan berbagai kelainan bentuk, seperti tumit kecil, bibir kelinci, kaki pendek, penyakit jantung bawaan, dan sebagainya. Untuk alasan ini, wanita yang berencana untuk hamil sebaiknya tidak minum alkohol dan harus mencegah suami mereka melakukan hal yang sama.