Sebagian besar disebabkan oleh gerakan jari yang berlebihan, perhatian harus diberikan pada perlindungan jari-jari, tidak bermain dengan ponsel dan mengetik komputer untuk jangka waktu yang lama, dan untuk pelatihan jari untuk menghindari kerusakan pada otot dan jaringan lunak jari. Terutama selama periode yang menyakitkan, penting untuk mengurangi aktivitas gravitasi dan jam kerja jari yang panjang.