Pertama-tama, mari kita pahami dulu apa itu miopi. Mata kita disebut orthoptic jika tidak rabun jauh atau rabun dekat atau astigmatik, dan mereka terlihat sangat baik. Sinar cahaya eksternal dapat difokuskan pada retina. Miopi adalah kondisi di mana cahaya paralel dari luar tidak dapat difokuskan pada retina, tetapi berada di depan retina dan perlu didekatkan atau disebarkan dengan bantuan lensa cekung agar dapat difokuskan pada retina. Anda bisa melihat dengan jelas dari dekat, tetapi tidak dari kejauhan. Ada tiga penyebab miopi: 1) diameter anterior dan posterior mata terlalu panjang, 2) daya refraksi kornea lensa fokus tetap mata terlalu kuat, dan 3) daya refraksi lensa lensa zoom mata terlalu kuat. Penyebab pertama miopi ditemukan pada kebanyakan orang. Ada banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan miopi, yang utama adalah faktor genetik, faktor lingkungan dan faktor nutrisi. 1. Faktor genetik: Kemungkinan mewarisi miopi dari satu orang tua adalah sekitar 25%. Jika salah satu orang tua sangat rabun, probabilitas pewarisannya sekitar 50%. Jika kedua orang tua sangat rabun, probabilitas pewarisannya mencapai hampir 100%. 2, faktor lingkungan: banyak penggunaan mata dekat adalah penyebab utama miopia, seperti: menulis pekerjaan rumah, membaca koran, menonton TV, bermain dengan komputer dan ponsel, dll. Selain itu, berbagai perhatian yang tidak tepat untuk pekerjaan dekat, seperti lingkungan cahaya, jarak, durasi, postur kebiasaan mata, dll., juga dapat menyebabkan perkembangan miopia. 3, faktor nutrisi: struktur diet yang buruk dan kebiasaan makan juga merupakan salah satu penyebab miopia. Sebagai contoh, banyak anak saat ini yang makan secara parsial, makan terlalu banyak rasa manis dan memiliki asupan elemen jejak yang tidak seimbang, yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan mata untuk melawan miopia. Oleh karena itu, makan lebih banyak sayuran hijau, buah-buahan, dan mengonsumsi suplemen lutein dapat berperan dalam mencegah miopi. Dia juga memiliki faktor genetik yang sangat penting, yaitu, ibunya, teman saya, juga sangat rabun, tetapi beberapa tahun yang lalu dia menjalani operasi untuk menghilangkan kacamata beratnya. Pembaca, jagalah mata Anda, istirahatlah setelah membaca ini, layar ponsel menyakiti mata Anda.