Tidak diragukan lagi bahwa menjadi seorang ibu adalah hal yang sangat membahagiakan dan menyenangkan, namun, beberapa ibu baru menikmati kegembiraan berkeluarga, tetapi juga menderita ketidakberdayaan yang tak terkatakan, alasannya adalah bahwa mereka sering dihadapkan pada rasa malu “kencing di celana”, yang sulit untuk dibicarakan. Setiap kali mereka batuk atau tertawa, air seni akan keluar. Fenomena ini sering disebut sebagai “inkontinensia pascapersalinan”. Sayangnya, sebagian besar wanita Cina tidak cukup tahu tentang fungsi otot dasar panggul dan berpikir bahwa hal itu tidak terlalu mempengaruhi mereka. Bahkan jika mereka memiliki beberapa ketidaknyamanan, mereka terlalu malu untuk membicarakannya dan meminta dokter untuk memeriksanya karena itu adalah bagian pribadi dari tubuh mereka. Pada saat yang sama, kurangnya publisitas oleh tenaga medis dan keterbatasan kondisi ekonomi mereka sendiri, sehingga banyak wanita yang menderita penyakit ini tidak dapat memperoleh pengobatan yang tepat waktu dan efektif, sehingga interaksi sosial normal dan aktivitas sehari-hari mereka telah terpengaruh secara serius, inkontinensia urin pascapersalinan telah menjadi faktor utama yang mempengaruhi kualitas hidup ibu baru dan kesehatan fisik dan mental mereka. Untuk alasan ini, perlu untuk memberikan perhatian yang cukup terhadap inkontinensia postpartum, memperkuat pendidikan, dan mengambil sikap positif terhadap pencegahan dan pengobatan, yang sangat penting bagi ibu baru untuk berintegrasi lebih baik ke dalam keluarga dan masyarakat. Jadi, mengapa ibu baru mengompol di celana? Otot dasar panggul wanita, sebagai jaringan dan organ penting, tidak hanya menopang dan menyokong banyak organ panggul, tetapi juga berpartisipasi dalam banyak aktivitas fisiologis. Kehamilan dan persalinan adalah proses fisiologis yang dialami sebagian besar wanita, dan proses fisiologis ini merupakan penyebab utama kerusakan dan relaksasi otot dasar panggul. Hal ini dikarenakan pada proses persalinan dengan turunnya kepala janin dari jalan lahir terjadi dilatasi pasif, terutama ibu hamil dengan kenaikan berat badan yang berlebihan, janin besar, cairan ketuban yang berlebihan, persalinan lama, persalinan macet, persalinan pervaginam, dan sebagainya sehingga jaringan dasar panggul sangat meregang, apabila jaringan dasar panggul meregang melebihi batas fisiologisnya, maka akan mengakibatkan iskemia atau bahkan pecahnya serat otot dasar panggul, jaringan ikat dan jaringan syaraf, sehingga terjadi nekrosis atropi dan degenerasi sekunder, otot-otot dasar panggul menjadi kendur. Atrofi, sehingga jaringan periuretra uretra untuk menopang melemahnya uretra, dan membuat tekanan penutupan uretra menurun, pada akhirnya menyebabkan uretra menonjol, leher kandung kemih ke bawah, bagian atas uretra kehilangan ketegangan dan menjadi uretra berbentuk corong, uretra relatif lebih pendek dan lebih lebar, dan pada saat yang sama, septum uretra dan cedera otot dangkal, seperti fisura derajat Ⅱ perineum yang dalam dapat mempengaruhi fungsi sfingter eksternal uretra, justru karena peran faktor-faktor tersebut, sehingga kejadian inkontinensia urin pascakelahiran pada ibu baru Karena faktor-faktor inilah, kejadian inkontinensia urin pascapersalinan pada ibu baru meningkat secara signifikan. Survei menunjukkan bahwa sebagian besar kasus inkontinensia urin dimulai pada trimester kedua kehamilan dan empat bulan pertama setelah melahirkan. Pada tahap awal penyakit ini, tidak ada tumpahan urin selama aktivitas normal, tetapi hanya ketika tekanan perut meningkat (misalnya batuk, bersin, tertawa, mengangkat benda berat, berlari, dll.), dan pada kasus yang parah, ada juga tumpahan urin saat istirahat. Ketika gejala-gejala ini muncul, pasien harus pergi ke klinik kebidanan dan kandungan tepat waktu, melalui beberapa metode pemeriksaan tambahan (seperti tes stres, tes tekanan jari, tes usap dan pemeriksaan urodinamik, dll.) untuk menyingkirkan jenis inkontinensia urin dan infeksi saluran kemih lainnya, untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu dan efektif. Bagaimana cara mencegah inkontinensia urin pascapersalinan? Pencegahan inkontinensia urin pascapersalinan dapat dimulai dari aspek-aspek berikut: 1, menganjurkan pernikahan terlambat dan melahirkan anak terlambat, menerapkan keluarga berencana, untuk mencegah kelahiran terlalu banyak, terlalu dekat. 2 . Menangani proses persalinan dengan benar untuk menghindari perpanjangan proses persalinan. 3 . Meningkatkan teknik kebidanan, melindungi perineum, melakukan insisi perineum posterior-lateral jika perlu, dan bekerja sama dengan dokter untuk memperbaiki tepat waktu. Bagi mereka yang memiliki indikasi kebidanan, operasi caesar harus dilakukan tepat waktu untuk mengakhiri kehamilan. 5 . Dorong olahraga pascapersalinan dini, menyusui, partisipasi moderat dalam persalinan, hindari ketegangan dan sembelit. 6, pengobatan aktif batuk, sembelit kebiasaan dan faktor lain yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan perut. 7, lakukan latihan kesehatan pascapersalinan dengan baik, promosikan perbaikan jaringan dasar panggul. 8 . Secara aktif melakukan latihan otot dasar panggul. Inkontinensia urin pascapersalinan termasuk dalam inkontinensia urin stres, metode pengobatan inkontinensia urin stres saat ini adalah pengobatan bedah dan pengobatan non-bedah. Pembedahan dapat menyebabkan neuralgia dasar panggul hemoragik dan retensi urin, dll., Dan tingkat kekambuhan dan operasi ulang setelah pembedahan tinggi, dan hanya sedikit pasien yang bersedia menerima pembedahan. Bagi sebagian besar pasien, perawatan non-bedah tetap menjadi perawatan lini pertama yang lebih menarik. Perawatan non-bedah umumnya meliputi latihan otot dasar panggul, obat-obatan, terapi stimulasi listrik, dan pengobatan Cina. Dibandingkan dengan perawatan non-bedah lainnya, latihan otot dasar panggul mudah dipelajari, tidak memerlukan peralatan tambahan, tidak dibatasi oleh waktu, tempat, dan posisi, dan merupakan cara yang efektif untuk mencegah inkontinensia urin, yang semakin banyak mendapat perhatian. Latihan otot dasar panggul adalah melalui pasien secara sadar ke otot dasar panggul berbasis otot anorektal yang diulang kontraksi sukarela selektif, membangunkan neuromuskuler dasar panggul yang rusak, meningkatkan kekuatan dan elastisitas otot dasar panggul, sehingga fungsi otot dasar panggul kembali normal. Metode khusus: kontraksikan otot dasar panggul selama sekitar 10 detik (pertama kontraksikan anus, kemudian kontraksikan vagina, uretra, untuk menghasilkan perasaan pengangkatan otot dasar panggul, perhatikan paha dan otot perut untuk menjaga relaksasi), lalu rileks selama sekitar 5 detik, lalu kontraksi cepat, relaksasi, terus menerus 15-30 menit untuk satu kelompok latihan, 2 ~ 3 kelompok / hari, 6 ~ 8 minggu untuk latihan terus menerus selama 1 tahun. Latihan dapat dilakukan sambil duduk, berdiri atau berbaring. Pasien harus membuat rencana jangka panjang dan bersikeras untuk terus berolahraga. Telah dilaporkan bahwa latihan otot dasar panggul yang dilakukan secara sadar selama 6 bulan secara berulang-ulang dapat secara efektif mencegah inkontinensia urin. Inkontinensia urin pascapersalinan bukanlah penyakit yang mengerikan, sepenuhnya dapat dicegah dan diobati, ketika ibu baru tidak perlu panik ketika gejala-gejala ini terjadi, ke rumah sakit tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk perawatan rutin dan penyesuaian psikologis diri, setelah lama berolahraga secara berkelanjutan, ibu baru secara bertahap akan menyingkirkan “celana kencing! Ibu baru secara bertahap akan menyingkirkan masalah “celana kencing” dan menikmati kesenangan menjadi seorang ibu tanpa rasa khawatir.