Pernahkah Anda menyadarinya? Ketika anak Anda tidur di malam hari, ia sering mengeluarkan suara “gemericik” dan mengertakkan gigi, yang merupakan gejala dari menggemeretakkan gigi. Banyak orang tua mengira bahwa anak mereka menggertakkan gigi karena ada cacing di perutnya, dan akan pergi ke apotek untuk membeli obat cacing untuk memberikan obat cacing pada anak mereka, tetapi hasil yang sebenarnya sangat sedikit. Karena anak menggemeretakkan gigi, cacingan hanya salah satu penyebabnya, masih ada penyebab lainnya, seperti anak terlalu bersemangat, terlalu kenyang dan lain sebagainya. Penting untuk memahami alasan sebenarnya mengapa bayi menggemeretakkan gigi mereka sehingga kita dapat membantu anak-anak kita untuk mengubah masalah menggemeretakkan gigi. Alasan 1: Terlalu bersemangat sebelum tidur? Beberapa bayi bermain di luar sepanjang hari, dan sebelum mereka tidur di malam hari, pikiran mereka terus memikirkan apa yang terjadi di siang hari, yaitu kegembiraan otak. Anak-anak yang tidur dalam keadaan gembira cenderung tumbuh gigi, dan cara utama untuk mengontrol hiburan anak untuk tipe anak seperti ini adalah membiarkan anak sedikit rileks sebelum tidur, dan mendengarkan musik ringan yang menenangkan, yang akan membantu anak tertidur dalam kondisi yang menenangkan. Alasan 2: Makan malam terlalu kenyang? Terlalu banyak makan malam juga merupakan alasan utama mengapa anak Anda menggemeretakkan giginya. Saat anak makan malam terlalu banyak, masih banyak makanan yang tidak tercerna di perut saat anak tidur, sehingga lambung dan usus akan terus bekerja setelah anak tidur untuk mencerna makanan, dan pada saat ini, otot-otot mengunyah juga akan bekerja dengan sistem pencernaan untuk berpartisipasi dalam pekerjaan, yang akan menyebabkan gigi anak menggertakkan gigi saat tidur. Untuk anak-anak yang menggemeretakkan gigi karena alasan ini, orang tua harus berhati-hati untuk menghindari membiarkan anak-anak mereka makan terlalu banyak saat makan malam, dan mencoba untuk tidak makan lagi sebelum tidur, dan makan dengan bijaksana. Penyebab 3: Kekurangan kalsium? Kekurangan kalsium pada anak dapat membuat suasana hati anak menjadi mudah marah, menyebabkan tidur gelisah di malam hari, sehingga menggemeretakkan gigi saat tidur. Beberapa anak yang pilih-pilih makanan dan biasanya mengonsumsi lebih sedikit kalsium, ditambah lagi mereka lebih suka tinggal di rumah dan jarang berpartisipasi dalam interaksi di luar ruangan, mengakibatkan kadar kalsium dalam tubuh menjadi lebih rendah. Untuk menghadapi situasi ini, di satu sisi, orang tua harus mengajak anak-anak mereka untuk berpartisipasi dalam lebih banyak kegiatan di luar ruangan dan sinar matahari untuk meningkatkan penyerapan kalsium; di sisi lain, mereka dapat mengonsumsi tablet kalsium atau minyak ikan kod dan cara-cara eksternal lainnya untuk meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh. Penyebab 4: Parasit usus? Karena perkembangan saluran pencernaan yang tidak lengkap, anak-anak mungkin memiliki beberapa parasit di usus, seperti cacing gelang biasa, parasit ini di usus anak untuk menjarah makanan bergizi, merangsang dinding usus, sekresi zat beracun, mengakibatkan anak-anak tidur menggertakkan gigi. Dalam menghadapi situasi ini, orang tua dapat pergi ke apotek untuk membeli beberapa obat cacing, memperhatikan kebersihan makanan yang biasa, untuk membantu anak-anak mengembangkan kebiasaan kebersihan makanan yang baik. Alasan 5: postur tidur yang buruk? Postur tidur yang buruk juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak, karena anak tidur menyamping dalam waktu yang lama, yang akan menyebabkan otot-otot mengunyah tidak terkoordinasi, sehingga menyebabkan gigi bergemeretak. Selain itu, anak yang tidur dengan kepala tertutup juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak. Orang tua harus lebih memperhatikan postur tidur anak-anak mereka, dan membantu mereka untuk memperbaikinya jika mereka menemukan bahwa postur tidur mereka tidak terkoordinasi. Terutama di musim dingin, jangan biarkan anak Anda tidur dengan kepala tertutup.