Sebagai orang tua, tidak ada yang lebih baik daripada melihat bayi Anda tidur nyenyak, dan ketika Anda melihat bayi Anda yang sedang tidur, Anda ingin mendengar napasnya yang teratur, bukannya suara gigi gemeretak yang berderit. Tetapi kenyataannya, banyak anak kecil yang menderita gigi gemeretak, yang secara klinis dikenal sebagai gangguan tumbuh gigi. Gangguan tumbuh gigi adalah kebiasaan menggemeretakkan gigi selama tidur atau stres emosional, atau menggemeretakkan gigi secara tidak sadar di siang hari, sering kali disebabkan oleh disfungsi saraf trigeminal, yang mengakibatkan kontraksi non-fungsional yang kuat dan terus-menerus dari otot-otot mengunyah yang dipersarafi. Penelitian telah menunjukkan bahwa hampir 30% anak-anak di bawah usia 5 tahun menggemeretakkan gigi mereka. Penyebab gigi gemeretak Meskipun banyak penelitian telah dilakukan, penyebab pasti dari gigi gemeretak belum dipahami dengan baik. Beberapa anak mungkin menggertakkan gigi mereka karena gigitan yang buruk antara gigi atas dan bawah; yang lain karena rasa sakit yang terlokalisasi, seperti sakit telinga atau sakit gigi. Tentu saja, ketegangan emosional dan stres juga bisa menjadi alasan lain, seperti mengkhawatirkan nilai ujian di sekolah atau perubahan ritme, seperti guru baru atau rumah baru. Kadang-kadang bahkan pertengkaran dengan orang tua atau teman sekelas bisa cukup menegangkan untuk menyebabkan gigi bergemeretak. Beberapa anak menggemeretakkan gigi karena mereka makan terlalu banyak untuk makan malam, dan setelah tidur masih banyak makanan yang belum tercerna di saluran pencernaan, sehingga seluruh sistem pencernaan harus bekerja “lembur”, tidak hanya proses pencernaan dan penyerapan di saluran pencernaan yang terus menerus, tetapi otot-otot pengunyah juga dimobilisasi untuk berkontraksi tanpa disengaja, sehingga menyebabkan gigi bergemeretak. Hal yang sama berlaku untuk menggemeretakkan gigi yang disebabkan oleh ngemil sebelum tidur. Konsekuensi dari menggemeretakkan gigi Secara umum, menggemeretakkan gigi tidak merusak gigi bayi. Walaupun sebagian anak mungkin melaporkan sakit kepala atau sakit telinga keesokan harinya, namun banyak yang tidak mengalami ketidaknyamanan yang dapat diamati. Namun demikian, suara berdecit dan berderak yang mengganggu di malam hari, tentu saja bisa sangat mengganggu Anda atau anggota keluarga lainnya. Dalam beberapa kasus ekstrim, menggemeretakkan gigi pada malam hari dapat merusak enamel gigi anak Anda dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan gigi patah, sensitivitas panas, atau menyebabkan rasa sakit di wajah dan rahang. Jika seorang anak memiliki kebiasaan menggemeretakkan gigi yang kronis, hal ini dapat menyebabkan gangguan TMJ. Banyak anak yang menggemeretakkan gigi tidak menyadari kondisi mereka sendiri, sehingga sering kali orang tua atau orang lain yang tidur bersama anak yang menyadari masalah tersebut. Beberapa fenomena yang dapat diamati orang tua adalah: suara gerinda yang mengganggu di tempat tidur pada malam hari keluhan nyeri di wajah atau rahang mengisap jari, menggigit kuku atau mengunyah pensil atau mainan menggigit mukosa pipi Jika Anda berpikir anak Anda menggemeretakkan giginya, disarankan untuk melakukan kunjungan gigi sehingga dokter gigi dapat memeriksa bahwa enamelnya utuh, bahwa giginya tidak aus atau terkelupas secara tidak normal, bahwa tidak ada alergi terhadap semprotan udara dan air, dll. Jika ada kerusakan, maka dokter gigi mungkin akan bertanya kepadanya: “Bagaimana perasaan Anda sebelum Anda tidur di malam hari? Apakah Anda gugup di rumah atau di sekolah? Pernah sangat marah pada seseorang? Apa yang Anda lakukan sebelum tidur?” Tes-tes ini dapat membantu dokter gigi untuk mengidentifikasi apakah gigi gemeretak anak merupakan masalah fisik (yaitu anatomi) gigi atau disebabkan oleh ketegangan psikologis, sehingga perawatan yang efektif dapat diberikan. Perawatan menggemeretakkan gigi Sebagian besar anak-anak menjadi lebih baik dalam menggemeretakkan gigi mereka seiring bertambahnya usia, meskipun pengamatan orang tua dan kunjungan tindak lanjut secara teratur ke dokter gigi masih sangat penting. Jika gigi anak Anda menggemeretakkan gigi menyebabkan rasa sakit di wajah atau rahang atau merusak gigi, maka dokter Anda mungkin merekomendasikan night guard khusus. Meskipun pelindung malam ini bisa jadi tidak nyaman pada awalnya, pada waktunya anak akan terbiasa dengan pelindung malam ini dan akan membantu melindungi gigi. Cara membantu anak-anak yang menggemeretakkan gigi Apakah menggemeretakkan gigi itu bersifat fisik atau psikologis, penting bagi anak-anak untuk melakukan sedikit latihan relaksasi sebelum tidur untuk mengontrol menggemeretakkan gigi: tidak ada makanan sebelum tidur, mandi air panas sebelum tidur, mendengarkan musik yang lembut atau membaca buku untuk sementara waktu. Jika gigi gemeretak disebabkan oleh stres emosional, maka penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan ketidaknyamanan anak Anda dan membantunya. Misalnya, jika anak Anda enggan pergi ke kamar bayi dan khawatir dipisahkan dari ibu dan ayah, yakinkan dia bahwa ibu dan ayah akan menjemputnya setelah kelas dan akan ada di sana tepat waktu untuk membantunya jika dia membutuhkan sesuatu. Jika situasinya lebih rumit, misalnya, jika Anda perlu pindah rumah, maka Anda harus mendiskusikan hal ini dengan anak Anda dan membantu meredakan ketakutannya. Jika Anda khawatir tentang emosi anak Anda, maka kunjungan ke dokter dianjurkan. Tentu saja ada beberapa anak yang tidak bisa mengendalikan gigi gemeretaknya meskipun mereka telah diajarkan untuk rileks. Jika anak Anda memiliki masalah tidur lainnya atau berperilaku berbeda, disarankan untuk membawanya ke psikiater untuk penilaian penuh untuk mengidentifikasi lebih lanjut penyebab dan pengobatannya. Berapa lama biasanya gigi gemeretak berlangsung? Biasanya gigi gemeretak anak-anak menghilang ketika mereka mencapai pubertas dan sebagian besar anak-anak berhenti menggemeretakkan giginya begitu mereka telah menggantinya, karena gigi permanen memiliki toleransi yang lebih baik terhadap rasa sakit. Tentu saja ada beberapa anak yang terus menggemeretakkan giginya hingga remaja. Jika penggilingan disebabkan oleh tekanan emosional, maka hal ini bisa berlangsung lama kecuali jika suasana hati membaik. Mencegah menggemeretakkan gigi Karena sebagian besar anak-anak menggemeretakkan gigi mereka sebagai bagian alami dari perkembangan mereka, hal ini bisa sulit untuk dicegah. Menggeretakkan gigi yang disebabkan oleh makanan tambahan, tentu saja, dapat dicegah dengan tidak makan satu jam sebelum tidur. Menggeretakkan gigi yang disebabkan oleh stres emosional dapat dicegah dengan berbicara secara terbuka dengan anak Anda dan menghilangkan stres.