Hemoroid internal yang prolaps dapat diredakan atau dicegah dengan langkah-langkah berikut ini
Menyesuaikan struktur diet, meningkatkan asupan sayuran, mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan seperti pisang, minum lebih banyak air dan menghindari alkohol dan makanan pedas dan merangsang.
Mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik, mempersingkat waktu buang air besar dan menghindari mengejan berlebihan saat buang air besar.
Hindari kebiasaan buruk seperti berdiri terlalu lama, duduk terlalu lama dan begadang.
Cobalah untuk menghindari faktor-faktor yang menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdomen seperti batuk dan menahan berat badan yang berlebihan.