”Angin pascapersalinan” adalah nama umum untuk “rematik pascapersalinan”. Rematik postpartum mengacu pada penyakit yang disebabkan oleh wanita usia subur setelah melahirkan atau aborsi, serta perawatan yang tidak tepat dari periode menstruasi, dan angin, dingin dan lembab yang disebabkan oleh anggota badan dan nyeri sendi, mati rasa dan ketidaknyamanan, takut angin dan dingin sebagai manifestasi utama. Kelihatannya sangat mirip rematik, tetapi indikator laboratorium rematik sebagian besar normal, dan penggunaan obat anti-rematik konvensional tidak berpengaruh, sehingga disebut “rematik pasca melahirkan”.
Alasan untuk hal ini terutama adalah sebagai berikut.
Pertama, dalam proses persalinan, wanita hamil mengkonsumsi banyak kekuatan fisik, jalan lahir berdarah, meja otot, tendon dan tulang terbuka, mengakibatkan pembuluh darah internal dan kelemahan meridian, setelah melahirkan, jika perawatan kesehatan tidak ada, kejahatan eksternal menyerang otot, persendian dan tempat-tempat lain, dengan pemulihan setelah melahirkan, meja otot, tendon dan tulang menutup, kejahatan dingin rematik terbungkus tubuh, rematik pasca melahirkan terbentuk.
Kedua, aktivitas dini setelah melahirkan menyebabkan ketegangan otot dan sendi juga menjadi penyebabnya. Sebagian besar cairan sinovial pada persendian ibu yang baru melahirkan tidak disekresikan dengan baik, dan ketegangan sekecil apa pun dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti mati rasa di pergelangan tangan. Hal ini berkaitan erat dengan sirkulasi darah yang buruk selama persalinan.
Selain itu, studi klinis oleh para ahli telah menemukan bahwa terjadinya dan perkembangan “rematik postpartum” juga dipengaruhi oleh usia lanjut, persalinan yang terhambat, operasi caesar, dan keguguran berulang kali, dan kemungkinan wanita-wanita ini menderita rematik postpartum secara signifikan lebih tinggi.
Pada awal Dinasti Tang, penyakit ini dibahas dalam buku “Jingxu Zhanbao”, yang menyatakan bahwa “stroke pascamelahirkan menyebabkan rasa sakit pada tubuh dan kelemahan pada anggota badan”. Dipercaya bahwa penyakit ini disebabkan oleh kekurangan Qi dan darah pada hari-hari pertama kehidupan dan kekurangan semua pembuluh darah setelah melahirkan, yang mengakibatkan invasi angin, dingin dan lembab serta kelumpuhan meridian. Limpa kurang dan aliran Qi dan darah tidak baik, mengakibatkan kelumpuhan.
Sebagian besar manifestasi rematik pascakelahiran terkait dengan “angin”, “dingin” dan “nyeri”, sebagai berikut.
1. Sebagian besar pasien menderita berkeringat, angin buruk, dingin yang buruk, dan nyeri pada otot dan persendian di seluruh tubuh. Beberapa pasien merasa ada angin di persendian dan otot mereka, yaitu, setiap kali mereka merasakan angin sejuk, mereka merasa bahwa angin sejuk itu masuk ke dalam tulang mereka. Dalam kasus yang parah, bahkan dalam panasnya musim panas, daerah yang terkena harus dibungkus dengan selimut tebal atau pakaian katun agar merasa nyaman. Dua jenis gejala yang umum adalah depresi hati, defisiensi limpa dan defisiensi qi-darah.
Pasien dengan depresi hati dan defisiensi limpa sering menderita sakit kepala, pusing, nyeri orbital, mata kering atau air mata, kecemasan emosional, kesedihan atau kemarahan, laktasi yang buruk atau pembesaran lobular payudara, dan gangguan tidur.
3. Pasien dengan defisiensi Qi dan Darah mungkin memiliki lebih sedikit susu, susu yang lebih kental dan lebih encer, menstruasi yang tertunda atau aliran menstruasi yang rendah, bibir dan kuku pucat, wajah putih, rambut rapuh, dll.
4, perlu dicatat bahwa beberapa pasien rematik memiliki onset pertama atau aktivitas penyakit mereka sering setelah kehamilan dan persalinan, sehingga pasien dengan nyeri rematik postpartum harus pergi ke departemen reumatologi rumah sakit biasa untuk menjalani tes darah untuk menyingkirkan rheumatoid arthritis, lupus eritematosus sistemik, sindrom kering dan penyakit rematik lainnya, dan hanya setelah mengesampingkan penyakit kekebalan rematik kita dapat mempertimbangkan diagnosis penyakit rematik postpartum.
Rematik pascakelahiran, jika rematik organik dikesampingkan, pada umumnya dapat diperbaiki atau disembuhkan dengan pengkondisian yang tepat atau dilengkapi dengan pengobatan pengobatan Tiongkok. Namun demikian, ada sejumlah kecil pasien yang merupakan prekursor rematik atau yang berakhir dengan depresi pascamelahirkan akibat gangguan emosional, dan pasien-pasien ini memerlukan perawatan jangka panjang dalam bidang reumatologi atau psikiatri.
Panduan kesehatan]
I. Pencegahan sebelum timbulnya penyakit
1. Hindari rumah yang dingin dan lembap
Karena ibu yang baru melahirkan tinggal di rumah yang teduh tanpa sinar matahari, dingin dan lembab akan sangat membahayakan tubuh mereka. Yang terbaik adalah memilih ruangan yang cerah dengan banyak sinar matahari di dalam rumah. Ibu baru bisa mendapatkan lebih banyak sinar matahari di dalam ruangan dan membuka jendela untuk ventilasi pada waktu yang tepat, yang umumnya tidak boleh kurang dari satu jam sehari di musim dingin. Ruangan harus higienis, dengan udara segar dan ventilasi yang baik, tetapi harus berhati-hati untuk menghindari ibu baru tertiup angin secara langsung. Jika tidak ada pemanas di selatan pada musim dingin, Anda bisa menggunakan AC untuk menyesuaikan suhu ruangan dengan tepat. Jika ruangan pengap di musim panas, Anda bisa meniupkan kipas angin ke dinding dengan arah yang berlawanan untuk membiarkan angin memantul kembali dan membuat udara dalam ruangan bersirkulasi, tetapi berhati-hatilah untuk tidak meniupkan udara dingin dari AC langsung ke ibu dan bayi baru lahir.
2.Hindari aktivitas dini
Ibu baru mengkonsumsi banyak energi selama persalinan. Dianjurkan untuk beristirahat selama 24 jam untuk memastikan tidur yang cukup setelah persalinan, dan kemudian bergerak dengan tepat keesokan harinya. Selama kegiatan ibu baru harus menghindari mengerahkan terlalu banyak tenaga, mereka dapat menggerakkan tubuh mereka dengan tepat dan tidak jatuh ke dalam keadaan kelelahan yang berlebihan. Selama sebulan, dilarang melakukan pekerjaan fisik yang berat, terutama aktivitas yang secara berlebihan meningkatkan tekanan perut, seperti berjongkok dalam waktu lama atau membawa benda berat. Setelah melahirkan, tubuh ibu baru perlu memulihkan diri dengan baik. Jika ia bekerja terlalu dini, atau bahkan memaksakan diri, ia mungkin akan menaruh banyak bahaya tersembunyi pada tubuhnya. Para ibu baru yang mencuci pakaian mereka dengan air dingin saat mereka melakukan siklus bulanan, kemungkinan besar akan menderita rasa sakit pada persendian tangan mereka dan rematik yang serius.
3. Mandi
Pada hari pertama setelah melahirkan bayi, tubuh ibu baru lemah, jadi yang terbaik adalah tidak mandi, tetapi mandi air hangat. Saat duduk di bulan, ibu baru harus memperhatikan kebersihan pribadi mereka, mandi yang sesuai, tetapi setiap mandi tidak boleh terlalu lama, yang terbaik adalah mengontrol dalam waktu 15 menit, suhu air cuci untuk mempertahankan sekitar 35 ℃ – 37 ℃, suhu kamar harus sekitar 22 ℃ – 26 ℃, mandi, mencuci rambut sesegera mungkin setelah pengeringan, mengeringkan rambut, perhatikan agar tidak kedinginan, cobalah untuk menghindari penggunaan peralatan listrik di kamar mandi di musim dingin untuk mencegah kecelakaan. Penelitian klinis telah menemukan bahwa di musim panas, jika ibu baru rakus akan kesejukan di bak mandi dan air bak mandi relatif dingin, “kontak intim” antara tubuh dan air dingin akan membuat tubuh yang sudah sangat lemah terstimulasi oleh hawa dingin, dan tubuh tidak akan mampu menahan serangan air dingin, yang akan dengan mudah menghasilkan nyeri sendi atau mendapatkan postnatal. Rematik. Tidur segera setelah mandi tanpa mengeringkan rambut Anda juga merupakan cara utama untuk menyebabkan rematik pasca melahirkan.
4. Diet
Ibu baru harus memberikan perhatian khusus pada diet mereka, yang harus seimbang dan cukup cocok. Setelah makan beberapa makanan berprotein tinggi dan rendah lemak, cocokkan dengan sayuran dan buah-buahan; cocokkan daging dan sayuran, biji-bijian kasar dan halus; selain makanan normal, minumlah sup untuk mengisi kembali air yang dikonsumsi oleh produksi susu. Hindari makanan pedas, mentah dan dingin, karena makanan yang merangsang ini bisa sangat berbahaya bagi tubuh ibu yang baru melahirkan yang lemah setelah melahirkan. Minum sup yang lebih ringan seperti sup jamur perak dan sup ubi akan membantu menghangatkan tubuh. Di musim dingin, Anda dapat memotong buah dan mengalirkannya melalui air mendidih untuk mencegahnya menjadi terlalu dingin. Hindari buah-buahan dingin di musim panas dan makan lebih banyak buah-buahan hangat seperti anggur, kelengkeng dan ceri.
5. Hindari angin dan tetap hangat
Baik itu kelahiran alami atau operasi caesar, umumnya lebih mudah berkeringat setelah melahirkan bayi, jadi jangan meniupkan angin untuk berhenti berkeringat. Jika di malam hari, Anda juga harus memperhatikan agar tetap hangat untuk mencegah ibu baru kedinginan setelah suhu turun di malam hari. Yang terbaik adalah menjaga suhu ruangan antara 18°C dan 22°C di musim dingin, dan antara 24°C dan 26°C di musim panas. Ibu yang baru melahirkan harus mengganti pakaian mereka tepat waktu ketika basah. Terutama di awal musim dingin yang dingin dan basah, Anda harus memperhatikan agar tetap hangat, ruangan harus hangat dan kering, dan jika suhu berubah, Anda harus menambah atau mengurangi pakaian tepat waktu.
II. Perawatan pasca-onset.
(i) Perawatan jiwa.
Kedatangan seorang ibu baru sedikit banyak akan menguras darah dan qi-nya selama proses kelahiran, dan kedatangan bayi baru akan mengganggu pola hidup tetap sebelumnya, dan sisanya tidak dapat dijamin. Semua efek ini dapat menyebabkan kurangnya Qi dan darah dalam tubuh ibu pasca melahirkan atau membuat tubuhnya berjalan buruk di bawah tekanan. Oleh karena itu, ibu perlu memiliki kerja sama keluarga, relaksasi dan diet aktif untuk beradaptasi dengan tugas menyusui sesegera mungkin, dan pada saat yang sama untuk mengatur Qi dan darah dan kembali normal sesegera mungkin.
(ii) Pengaturan pola makan.
Pasien dengan rematik pasca melahirkan kebanyakan memiliki konstitusi yang lemah, atau qi dan darah yang tidak mencukupi, atau yin dan darah yang kurang, sehingga mereka harus memperhatikan untuk menghindari diet yang terlalu dingin, dan dapat makan lebih banyak buah-buahan hangat seperti anggur, lengkeng, ceri, dll. Bahan-bahan yang direkomendasikan termasuk daging: hati babi, daging sapi, ikan; sayuran: wortel, tomat, terong, labu; buah-buahan: persik, nanas, pir; lainnya: kurma merah kering, jamur hitam.
Pada saat yang sama, perawatan diet dapat dilakukan menurut tipe tubuh yang berbeda, sebagai berikut.
1. Qi dan tipe kekurangan darah
(1) gurita rebus dengan kaki babi.
Bahan: gurita (kering) 120g, kaki babi 1 sampai 2.
Praktek: dua rasa di atas dengan jumlah air yang tepat untuk merebus sup sampai kental. Setelah dibumbui, minum airnya dan makan dagingnya. Dapat juga digunakan sebagai makanan. Biasanya 2 kali efektif.
Fungsi: Menguntungkan energi vital dan darah, meningkatkan esensi ginjal dan memperkuat pinggang dan kaki. Untuk wanita dengan defisiensi pasca melahirkan dan kekurangan susu.
(2) Darah babi yang pedas dan asam.
Bahan-bahan: 250g darah babi segar, 100g pasta telur tua, 100g tahu segar, 50g kacang hijau, 5g garam halus, 15g air merica, 3g monosodium glutamat, 10g cuka wangi, 10g anggur Shaojiang, 50g tepung air, 5g tepung lada putih, 5g minyak wijen.
Petunjuk: ①Darah babi di atas lo, tambahkan air secukupnya, kukus di atas laci menjadi tahu darah, keluarkan dan potong menjadi 3 menit lebar, panjang 1 inci. Pasta lama telur dan tahu dipotong menjadi potongan yang sama dan sisihkan. Masukkan minyak ke dalam panci, tambahkan darah babi dan pasta telur, tahu, bumbu, kentalkan dengan tepung air dan taburi dengan minyak wijen.
Sangat cocok untuk orang yang menderita sulit tidur, batuk kering, pusing, kelemahan pinggang dan lutut, kekurangan darah setelah melahirkan, kekurangan tubuh setelah sakit berkepanjangan, serta untuk orang yang menderita gas lumba-lumba yang mengalir.
2.Kekurangan Qi, dingin dan lembab
(1) Angelica sinensis dan sup daging kambing.
Bahan baku: daging domba 500g, angelica 15g, jahe 12,5g, bawang merah 12,5g, lada 1,5g, garam 2,5g.
Petunjuk: Cuci domba, potong dadu berukuran 62,5px, masukkan angelica ke dalam kantong kain kasa dan ikat mulutnya. Isi casserole dengan air, taruh di atas api, tambahkan bawang bombay, jahe, lada, daging kambing dan angelica (kantong kain) ke dalam sup, rebus selama sekitar 30 menit dengan api militer, kemudian ganti dengan api sipil dan rebus, angkat angelica dan siap. Makan daging dan minum sup sesuka hati.
Fungsi: Menghangatkan menstruasi dan memperkuat Yang, menyebarkan dingin dan menghilangkan rasa sakit. Untuk mengobati kelumpuhan dingin pascamelahirkan dan kelumpuhan defisiensi Yang.
(2) Fangfeng Congee.
Bahan baku: 10-15g fang feng, 2 bawang putih, 100g beras berbutir bulat.
Petunjuk: Pertama-tama dekok Fangfeng dan daun bawang untuk mendapatkan sari buah, buang residunya; rebus beras japonica sesuai dengan cara biasa, tambahkan sari buah ke dalam bubur ketika sudah siap dan masak menjadi bubur tipis. Konsumsi setiap hari pada pagi dan sore hari.
Fungsi: Mengusir angin dan meredakan gejala, menyebarkan dingin dan menghilangkan rasa sakit. Ini digunakan untuk mengobati angin-dingin dari luar, demam, takut dingin, angin buruk, keringat spontan, sakit kepala, nyeri tubuh, dll.
(3) Delapan Harta Karun Kongee untuk Menghilangkan Kelembaban.
Bahan-bahan: masing-masing 10g beras mentah, kuah mentah dan lentil putih, masing-masing 15g biji teratai dan kacang adzuki, 30g ubi mentah, 10 jujubes dan 100g beras berbutir bulat.
Petunjuk: Tambahkan air ke bahan-bahan di atas kecuali beras japonica, dan rebus selama 40 menit. Makan 1 mangkuk setiap pagi dan sore.
Fungsi: Memperkuat limpa dan meningkatkan kelembapan. Untuk pengobatan bintik-bintik hitam pada wajah, sekresi minyak yang lebih banyak, anggota badan yang berat dan nafsu makan yang buruk.
(4) Bubur Astragalus Majemuk.
Bahan: Astragalus membranaceus 15g, peony putih goreng dan batang kayu manis masing-masing 10g, jahe 15g, beras bulat 100g, 4 jujube.
Cara membuat: Dekok sari dari empat rasa pertama dan buang ampasnya, rebus bubur dengan beras berbutir bulat dan jujube, aduk rata dan masukkan bubur ke dalam sari buah. Minum sekali sehari.
Fungsi: Menguntungkan Qi dan menyehatkan Darah, menghangatkan meridian dan membersihkan saluran. Untuk pengobatan kelemahan tangan dan kaki, mati rasa pada anggota badan dan pasien trombosis serebral dengan tekanan darah rendah.
(5) Teh Atractylodes Macrocephalae.
Bahan: Atractylodes Macrocephala 45g, Radix et Rhizoma Atractylodis Macrocephala dan Radix et Rhizoma Sempervirens masing-masing 30g, 2 iris jahe.
Metode: Tiga bahan pertama dari obat di atas harus ditumbuk kasar. Setiap kali dengan 40g, dibungkus dengan kain kasa, sebelum disajikan tambahkan 2 iris jahe, satukan dalam cangkir pengawet panas, seduh dengan air mendidih dan minum sesering mungkin. 1 dosis setiap hari. Hindari penggunaan dalam kasus panas internal dan defisiensi yin, defisiensi cairan, mulut kering dan lidah merah.
Fungsi: Mengeringkan kelembaban dan mengatasi dahak, memperkuat limpa dan meningkatkan sirkulasi air. Diindikasikan untuk batuk berdahak dan lembab, anggota badan yang berat, lesu dan lunglai, kusam dan gangguan pencernaan.
3. Yin dan tipe kekurangan darah
(1) Ayam Hitam dan Teripang.
Bahan-bahan: 150g daging ayam hitam, 500g teripang, 30g putih telur, 100g irisan daun bawang, 25g kecap asin, 3g garam halus, 50g gula pasir, 5g monosodium glutamat, 5g minyak wijen, 20g tepung kanji, dan 25g anggur Shaojiang.
Petunjuk: ①Potong daging menjadi irisan tipis setebal 1 menit, masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan garam, anggur, monosodium glutamat, minyak wijen dan beri makan selama 3 menit, lalu gunakan putih telur dan pati untuk membuat pasta yang baik. Dua bagian teripang, lepuh dengan air mendidih, keluarkan ikan dan kendalikan hingga kering. Taruh sendok penggorengan di atas api, tambahkan lemak babi ke dalam sendok, ketika sudah 30% panas, masukkan daging ke dalam minyak dan tuangkan ke dalam peniris. ④Simpan 50g minyak di bagian bawah sendok, masukkan irisan bawang bombay dan tumis menjadi kuning gigi, tambahkan anggur Shaojiang, kecap, gula, monosodium glutamat, teripang, rebus panci dan kumpulkan penebalan dengan pati air, tuangkan irisan ayam, gerimis dengan minyak wijen, tumis merata dan tinggalkan sendok.
Fungsi: Menyehatkan ginjal, bermanfaat bagi esensi dan menyehatkan darah, menyehatkan dan menguatkan. Sangat cocok untuk orang yang menderita kekurangan darah dan qi setelah sakit dan melahirkan, impotensi pinggang dan kaki, sering buang air kecil, lesu dan lemah, kebocoran darah, sembelit dan konstipasi, kekurangan tenaga kerja dan berkeringat di malam hari.
(2) Cabang murbei dan teh madu.
Bahan baku: 20g pohon murbei dengan daun, jumlah madu yang sesuai.
Metode: Pertama-tama potong cabang murbei, masukkan ke dalam botol termos, gunakan 300ml air mendidih untuk menenggak selama 20 menit, tuangkan jusnya, lalu campurkan sedikit madu dan minum sebagai teh 2-3 kali. Jangan gunakan jika Anda merasa kedinginan setelah melahirkan, yang menyebabkan kelumpuhan dan nyeri pada persendian.
Fungsi: Mengusir angin dan panas, menghilangkan kelembaban dan menghilangkan rasa sakit. Sangat cocok untuk mereka yang berkeringat saat berangin setelah melahirkan, mengakibatkan berkeringat saat berpakaian, angin ganas saat berpakaian, anggota badan dan tubuh yang sakit, mirip dengan rematik.
(iii) Titik-titik akupresur
Selain tekanan sendi yang menyakitkan terlokalisasi pada titik A-Yi, moksibusi dapat diterapkan pada mereka yang memiliki angin, dingin, dan lembab yang menyerang meridian dan dengan konstitusi qi-yang yang kurang, terutama untuk memobilisasi energi Yang dalam tubuh untuk bangkit dan bersinar. Tujuan utama moksibusi adalah untuk memobilisasi energi Yang di dalam tubuh. “Dari mana datangnya kejahatan, qi-nya pasti akan kekurangan”, karena yin dan yang tidak harmonis, mendorong Yang untuk mendukung yang positif adalah inti dari pengobatan.
(IV) Formula penyetrikaan panas eksternal
1. Resep 1: 20g rumput bangau tua, 30g Zhongzhu Cao, 30g rumput tulang melintang, garam. Tumbuk bumbu di atas bersama-sama, tambahkan garam dan tumis. Setrika pada titik Yongquan di jantung kaki, serta delapan titik dan titik A-Yi, sekali sehari.
2. Formula 2: Daun foxglove tua, calamus dan mugwort masing-masing dalam jumlah yang sesuai. Buatlah ramuan herbal di atas dan sisihkan. Ambil cairan dan biarkan pada suhu yang tepat untuk mandi.