Kehamilan adalah masa yang istimewa, terutama pada trimester pertama, merupakan masa kritis perkembangan janin, mudah secara tidak sengaja menyebabkan keguguran, saat ini harus diperkuat nutrisi, tidur, hindari olahraga berat, hindari kelelahan, hindari begadang, hindari begadang, hindari seks dan sebagainya. Trimester pertama kehamilan hal-hal yang tepat dan kontraindikasi khusus adalah sebagai berikut: 1, asam folat tambahan: 1-3 bulan sebelum kehamilan perlu menambah asam folat, kekurangan asam folat dapat dengan mudah menyebabkan cacat perkembangan tabung saraf janin, malformasi, bibir sumbing dan langit-langit mulut, tetapi juga meningkatkan kejadian spina bifida, selain itu, kasus-kasus serius dapat menyebabkan aborsi spontan. 2, gizi seimbang: beberapa wanita hamil karena reaksi kehamilan yang parah, akan ada morning sickness, mual, kehilangan nafsu makan, pilih-pilih makanan dan fenomena lainnya, mudah untuk ketidakseimbangan gizi, serius juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan asam-basa tubuh wanita hamil, mempengaruhi perkembangan janin yang sehat, diet normal dapat dilengkapi dengan protein dan kalori yang dibutuhkan, dan juga harus makan dalam jumlah yang tepat dari beberapa buah dan sayuran, serat, dll., nutrisi seimbang. 1, hindari hidup bersama: hindari hidup bersama pada trimester pertama kehamilan, saat ini plasenta belum berkembang sempurna, hubungan antara plasenta dan dinding rahim belum erat, jika hidup bersama akan merangsang rahim berkontraksi, tidak kondusif bagi perkembangan embrio untuk menetap, dan pada kasus yang parah, akan menyebabkan keguguran preeklamsia. 2, hindari begadang: kehamilan mengkonsumsi darah, mudah lelah, lelah, saat ini jika Anda juga begadang, mudah menyebabkan kehilangan darah. Pada saat yang sama, perkembangan normal tinggi badan janin, berat badan dan efek samping lainnya.