Menyapih dengan cara apa pun dapat mengakibatkan fenomena distensi susu, karena susu tidak diproduksi sekaligus, tetapi secara bertahap, jadi ini adalah sebuah proses. Selama proses penyapihan, penting untuk merawat payudara Anda. Jika pembengkakan susu relatif serius, disarankan untuk minum pil penghilang susu untuk mengembalikan susu ke payudara Anda, seperti suplemen Jiale dan malt goreng yang biasa digunakan, yang memiliki efek yang sangat baik untuk mengembalikan susu ke payudara Anda. Selain itu, selama proses penyapihan, jangan makan makanan yang terlalu berminyak dan kurangi minum sup ayam, sup ikan, dan sup daging untuk mengurangi sekresi susu.