Penyebab nyeri akar paha setelah berjalan lebih banyak terutama disebabkan oleh ketegangan pada jaringan otot di daerah paha atau jaringan lunak seperti ligamen di sekitar paha. Dengan periode latihan yang lama, produk metabolisme secara bertahap menumpuk, juga akan menyebabkan gejala nyeri akar paha akan lebih jelas.
Selain itu, rasa sakitnya bisa diperburuk oleh dingin. Setelah kondisi ini, pasien perlu menjaga otot tetap rileks untuk menghindari kelelahan otot yang memperburuk. Kedua, langkah-langkah pemanasan harus diambil untuk menghindari kedinginan, dan kompres panas dapat diterapkan dengan tepat.