Penyebab rasa sakit pada pangkal paha setelah berenang, ada dua aspek utama: Pertama, sebelum berenang tidak cukup melakukan kegiatan persiapan, ditambah dengan suhu air yang lebih dingin, mungkin ada ketegangan otot paha. Jika rasa sakitnya tidak parah, hanya perlu beristirahat sepenuhnya, dua hari pertama kompres dingin setelah kompres panas dapat memperbaiki gejalanya. Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat menggunakan semprotan Yunnan Baiyao topikal, obat antiinflamasi non-steroid oral. Kedua, karena berenang paha untuk waktu yang lama, olahraga intensitas tinggi, mengakibatkan ketegangan otot. Jaringan lunak menghasilkan peradangan steril jika tidak terlalu serius, dapat diperbaiki hanya dengan istirahat yang cukup. Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid, atau pergi ke rumah sakit biasa untuk melakukan perawatan terapi fisik.