Sebagian besar pasien dengan infeksi saluran pernapasan atas dapat berkeringat dengan baik. Infeksi saluran pernapasan atas disebabkan oleh penurunan kekebalan tubuh, sebagian besar karena dingin, yang menyebabkan virus, bakteri, dan patogen lainnya menyerang dan menginfeksi tubuh, dan pada saat ini berkeringat yang tepat dapat menghilangkan dingin dalam tubuh dan dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Keringat yang tepat juga dapat mengeluarkan beberapa patogen dari tubuh, seperti virus dan bakteri, dan sistem kekebalan tubuh aktif dalam proses berkeringat, yang dapat meningkatkan metabolisme darah dan meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, dalam proses pengukusan, Anda harus memperhatikan untuk mengenakan pakaian hangat sesegera mungkin setelah mengukus untuk menghindari kedinginan lagi.