“Pengobatan Tiongkok percaya bahwa penyakit sendi dan nyeri otot pada musim seperti ini disebabkan oleh kelembaban yang memburuk. Terutama setelah cuaca kembali cerah, beberapa orang yang pernah menderita penyakit sendi atau ketegangan otot yang signifikan lebih rentan terhadap kambuhnya penyakit lama.” Rumah Sakit Afiliasi Pertama Pengobatan Tradisional Cina Universitas Guangzhou, Direktur Akupunktur dan Moksibusi Profesor Zhuang Lixing menjelaskan bahwa musim semi, meskipun alam dan tubuh manusia yang qi mulai berangsur-angsur pulih, tetapi ketika kembalinya hari ke selatan, kelembaban tinggi, yin qi terlalu berat, sirkulasi darah tubuh manusia lebih terpengaruh. Jangan suka olahraga dan kehidupan kerja sehari-hari menjadi tidak banyak bergerak, berdiri lama, orang rawat jalan, tulang belakang leher, tulang belakang lumbal dan sendi-sendi anggota badan lebih cenderung terasa berat dan lemah, dan bahkan tidak nyaman di sekitar tubuh, yang merupakan gejala yang jelas dari kelembapan invasi jahat terhadap tubuh manusia. “Selain menggunakan berbagai cara untuk mencoba menjaga tempat tinggal dan lingkungan kerja tetap kering, yang terbaik adalah meluangkan waktu satu jam sehari untuk melakukan latihan untuk melancarkan peredaran darah, untuk menjaga aliran qi dan darah ke seluruh tubuh, melalui rasa sakit.” Zhuang Lixing menyarankan bahwa mereka yang memiliki gejala kelembaban yang parah dapat mencoba untuk pergi ke tempat medis biasa untuk melakukan bekam api atau melakukan pengobatan dengan jarum hangat (segmen moxa yang dibakar di atas gagang jarum untuk akupunktur). Sedangkan untuk perawatan kesehatan sehari-hari, jika di rumah dapat memainkan efek hangat dari peralatan fisioterapi, setiap hari untuk sendi dan bagian otot yang sakit dilakukan dengan benar sekali atau dua kali, juga dapat memainkan efek kesehatan tertentu. Selain itu, Anda juga bisa pergi ke apotek cukup membeli beberapa batang moxa, dinyalakan pada titik-titik persendian yang menyakitkan “moksibusi gantung”, yaitu jauh dari kulit 1-2 cm moksibusi, agar kulit memerah dan merasakan kehangatan. Anda juga bisa meletakkan irisan tipis jahe pada titik tersebut, lalu letakkan moxa di atasnya, yang dikenal sebagai “moksibusi jahe”. Titik-titik berikut ini umumnya lebih mudah dioperasikan, dan memiliki efek yang jelas untuk menghangatkan Yang dan menyebarkan dingin, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kelembapan: Titik Sanli kaki: patela lutut di luar mata lutut bagian bawah, lurus ke bawah empat jari silang, tibia di luar jari silang. Titik Vertebral Besar: tepat di bawah vertebra serviks ketujuh (vertebra yang paling menonjol di leher saat kepala menunduk). Titik Guanyuan: empat jari horisontal tepat di bawah pusar.