Kita semua ingin menjadi sehat, tetapi jika itu tidak terjadi, yang bisa kita lakukan adalah bersikap proaktif. Skleroderma adalah penyakit yang sulit diobati tanpa pengobatan khusus dan dapat memakan waktu lama untuk diobati. Dalam proses pengobatan, kita dapat membantu dengan melakukan beberapa perubahan pola makan. Hari ini kami ingin memperkenalkan Anda pada beberapa buah yang direkomendasikan dan tidak direkomendasikan untuk skleroderma. Skleroderma adalah penyakit kekebalan rematik, dan orang dengan penyakit ini cenderung memiliki fungsi kekebalan tubuh yang lemah, kekurangan Qi dan kekurangan Yang. Dalam hal ini, Anda harus mencoba untuk menghindari buah-buahan dingin, seperti pir dan semangka. Selain itu, jika Anda memiliki gusi berdarah atau sariawan, sebaiknya hindari makan terlalu banyak buah yang mudah meradang, seperti leci dan jeruk. Di antara buah-buahan yang tidak dianjurkan, selain yang bersifat dingin, buah-buahan yang mudah membebani lambung dan usus juga harus dihindari. Skleroderma sistemik dapat menyebabkan kerusakan pada lambung dan saluran usus, dan makan buah-buahan seperti kurma dan hawthorn pada saat ini mungkin kontraproduktif. Pilihan buah-buahan sehari-hari harus dibuat dengan buah-buahan yang bersifat tenang Seperti apel, anggur, kesemek, plum, dan stroberi adalah pilihan yang baik. Selain itu, semua buah penambah darah bisa lebih atau kurang efektif. Tomat adalah sayuran penambah darah yang baik yang dapat mencegah tekanan darah tinggi, memperbaiki arteriosklerosis, mencegah dan mengobati anemia, mencegah penyakit hati dan gangguan pencernaan. Selain itu, tomat adalah pilihan yang baik untuk memperbaiki gejala skleroderma karena tomat dapat mengurangi panas, membersihkan panas, dan membantu pencernaan. Mirip dengan tomat, buah sage dapat memiliki efek yang sama dan merupakan pilihan yang lebih baik dalam kategori buah-buahan. Selain itu, kurma juga merupakan pilihan yang baik. Kurma kaya akan vitamin, fruktosa dan berbagai asam amino. Studi farmakologis telah membuktikan bahwa kandungan tertentu dalam kurma merah dapat mengatur metabolisme tubuh, meningkatkan produksi sel-sel baru dengan cepat, meningkatkan hematopoiesis sumsum tulang dan meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darah, sehingga menghasilkan kulit yang halus, lembut dan elastis. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk meringankan gejala skleroderma. Anggur, seperti yang baru saja disebutkan, sebenarnya juga merupakan buah yang baik untuk darah. Anggur berbentuk pipih, manis dan asam dan telah digunakan oleh dukun Cina selama beberapa generasi untuk mengencangkan darah dan memperkuat otot dan tulang. Anggur mengandung sejumlah besar glukosa, yang memiliki efek nutrisi pada otot jantung. Karena kandungan kalsium, fosfor, dan zat besi yang relatif tinggi, serta adanya banyak vitamin dan asam amino, anggur merupakan tonik yang baik untuk orang yang mengalami anemia dan terlalu banyak bekerja. Oleh karena itu, anggur juga merupakan salah satu buah yang direkomendasikan. Pisang, buah ara, ceri, dan persik adalah buah-buahan penambah darah yang baik untuk dipertimbangkan. Penyesuaian pola makan sesuai dengan konstitusi individu Jika pasien mengalami stagnasi panas lembab, suhu kulit tinggi dan kemerahan pada kulit, situasinya berbeda dengan yang di atas karena pasien mengalami kondisi panas dalam tubuh yang sulit untuk dibubarkan, dan dalam hal ini buah-buahan yang bersifat tenang harus digunakan sebagai andalan, ditambah dengan buah-buahan dingin untuk membubarkan api internal. Perlu disebutkan bahwa tidak ada buah yang benar-benar bermanfaat atau berbahaya, dan konsumsinya harus disesuaikan dengan kondisi fisik dan pola makan individu. Sebagai contoh, apakah seorang pasien menderita kekurangan Qi atau kelembapan atau panas merupakan indikator penting untuk menentukan jenis buah yang akan dikonsumsi. Penting juga untuk dicatat bahwa buah saja bukanlah pengobatan yang layak untuk penyakit dan perlu dikombinasikan dengan obat dan terapi agar efektif.