I. Unsur-unsur utama perawatan kesehatan prakonsepsi meliputi: 1. Kehamilan yang dipersiapkan dan direncanakan serta menghindari kehamilan pada usia lanjut. Secara umum, waktu terbaik untuk memiliki anak adalah antara usia 23 dan 30 tahun untuk wanita dan 30 hingga 35 tahun untuk pria, dan yang terbaik adalah wanita tidak lebih dari 35 tahun dan pria tidak lebih dari 40 tahun. Organisme anak berasal dari orang tua dan mengalami tahap awal pertumbuhan dan pembuahan di dalam tubuh ibu, oleh karena itu, usia orang tua akan memiliki dampak tertentu pada perkembangan intelektual anak, yang terutama bergantung pada perbedaan kualitas genetik tertentu dari kedua orang tua. 2. Nutrisi yang wajar dan kontrol penambahan massa tubuh (berat badan). Hal yang paling menguntungkan bagi egenetika bagi wanita untuk memiliki anak di atas atau di bawah berat badan standar mereka. Jika berat badan perempuan kurang dari 15 persen dari berat badan standar, dia terlalu kurus; jika lebih dari 20 persen di atas berat badan standar, dia terlalu gemuk. Terlalu gemuk atau terlalu kurus akan membuat fungsi endokrin tubuh terpengaruh, tidak kondusif untuk pembuahan, dan mudah mengalami komplikasi kehamilan seperti sindrom hipertensi pasca kehamilan, diabetes gestasional dan penyakit terkait kehamilan lainnya. Jika Anda kekurangan berat badan, Anda dapat melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah, sedangkan jika Anda kelebihan berat badan, Anda dapat menderita hipertensi, diabetes, dan komplikasi lainnya selama kehamilan. Oleh karena itu, wanita yang berencana untuk hamil, tidak peduli apakah mereka terlalu gemuk atau terlalu kurus, harus secara aktif menyesuaikan berat badan mereka dan berusaha untuk mencapai kondisi normal. Bagaimana cara mengatur berat badan? Bagi wanita yang memiliki berat badan kurang, penting untuk meningkatkan asupan protein berkualitas tinggi dan makanan kaya lemak, seperti ayam, bebek, ikan dan daging, telur, dan produk kedelai. Wanita yang kelebihan berat badan, selain aktif berolahraga untuk menurunkan berat badan, juga perlu berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengembangkan resep yang masuk akal, mengontrol asupan kalori, mengurangi makanan berminyak dan makanan manis, dan berusaha untuk mengurangi berat badan ke kisaran normal. 3. Suplemen asam folat 0,4-0,8 mg/d. Wanita hamil dengan cacat tabung saraf (NTD) sebelumnya, seperti anencephaly, spina bifida janin, bibir sumbing dan langit-langit mulut, dll., perlu menambah asam folat dengan 4mg per hari, atau menambah asam folat dengan bimbingan dokter. 4 . Wanita yang memiliki penyakit genetik, penyakit kronis dan penyakit menular dan sedang mempersiapkan kehamilan. Mereka harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan komprehensif dan dievaluasi serta dibimbing oleh dokter profesional. 5 . Penggunaan obat yang wajar, hindari penggunaan obat yang dapat mempengaruhi perkembangan normal janin. Kedua belah pihak perlu berhati-hati dengan obat-obatan dalam tiga bulan pertama kehamilan, membaca instruksi dengan seksama sebelum menggunakan obat-obatan, dan menggunakan obat-obatan secara wajar. 6, hindari kontak dengan lingkungan tempat tinggal dan pekerjaan yang mengandung zat beracun dan berbahaya (seperti radiasi, suhu tinggi, timbal, merkuri, benzena, arsenik, pestisida, dll.). Hindari kontak dekat dengan hewan peliharaan. 7, ubah kebiasaan buruk (seperti merokok, alkoholisme, penyalahgunaan narkoba, dll.) dan gaya hidup; hindari pekerjaan dengan intensitas tinggi, lingkungan dengan tingkat kebisingan tinggi, dan kekerasan dalam rumah tangga. 8. Menjaga kesehatan mental, meringankan stres mental, dan mencegah terjadinya masalah psikologis selama kehamilan dan setelah melahirkan. Pilihan olahraga yang wajar untuk menjaga kondisi fisik dan mental yang baik. Perawatan kesehatan rutin 1. Mengevaluasi faktor risiko tinggi sebelum kehamilan: (1) Tanyakan status kesehatan pasangan yang sedang mempersiapkan kehamilan. (2) Mengevaluasi riwayat penyakit kronis sebelumnya, penyakit keluarga dan keturunan, dan mereka yang tidak cocok untuk kehamilan harus diberitahu pada waktunya. (3) Pengetahuan rinci tentang riwayat kesehatan ibu yang merugikan. (4) Gaya hidup, pola makan dan gizi, status pekerjaan dan lingkungan kerja, olahraga (persalinan), kekerasan dalam rumah tangga, dan hubungan interpersonal. 2. Pemeriksaan fisik: (1) Termasuk pengukuran tekanan darah, massa tubuh, dan perhitungan indeks massa tubuh (IMT), IMT = massa tubuh (kg) / tinggi badan (m). (2) Pemeriksaan ginekologi rutin. Pemeriksaan tambahan 1. Pemeriksaan fisik: meliputi pemeriksaan: (1) darah rutin; (2) urin rutin; (3) golongan darah (ABO dan RH); (4) fungsi hati; (5) fungsi ginjal; (6) gula darah puasa; (7) Hepatitis B lima; (8) sifilis spirochetes; (9) skrining HIV; (10) sitologi leher rahim (untuk yang belum pernah diperiksa dalam waktu 1 tahun). 2. Program Eugenik (1) Skrining untuk toksoplasmosis, virus rubella, sitomegalovirus dan virus herpes simpleks (TORCH). (2) Pemeriksaan sekresi serviks-vagina (sekresi vagina rutin, gonokokus, klamidia trachomatis). (3) Tes fungsi tiroid. (4) Tes toleransi glukosa harus dilakukan bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes atau kelebihan berat badan. (5) Pemeriksaan ultrasonografi ginekologi.