Pertama, pijat titik akupuntur kepala 1, pijat roda telinga Tindakan: dengan dua ibu jari, telunjuk mencubit di sekitar roda telinga, dari atas ke bawah menggosok, ke telinga yang panas dan bengkak juga. Peran: ada telinga dan mata yang cerah, peran saluran aktif, dan kesehatan seluruh tubuh baik. 2, mencubit titik mata Tindakan: dengan ibu jari, jari tengah mencubit titik mata, sedangkan jari telunjuk menunjuk di antara dua alis titik Aula Indigo, bisa disebut “titik tangan tiga titik”. Tutup napas Anda saat menunjuk dan mencubit, dan tunjuk sampai Anda merasa penuh udara. Tunjuk ketika kendur, tekanan titik 1-2 menit. Metode titik akupunktur: Duduk dengan mata terpejam, 1 menit di atas sudut bagian dalam rongga mata. Efek: Membersihkan angin dan panas, membersihkan agunan dan mencerahkan mata. Dapat mengobati penyakit mata, sakit kepala neurologis, juga dapat menyembuhkan cegukan. 3, menggosok tindakan ulu hati: dengan ibu jari atau telunjuk kedua tangan, tekan kedua sisi ulu hati, yang pertama melakukan penguluran searah jarum jam sebanyak 8 kali, lalu lakukan penguluran berlawanan arah jarum jam sebanyak 8 kali. Metode titik akupunktur: bagian tengah ujung alis dan sudut luar mata, sekitar satu inci ke belakang pada bagian cekungan. Fungsi: Dapat menghilangkan angin dan menghilangkan rasa sakit, mengaktifkan agunan dan mencerahkan mata, serta memiliki efek mencegah dan mengobati sakit kepala dan penyakit mata. Kedua, pijatan pada tungkai atas poin 1, mengetuk titik Laogong Tindakan: satu tangan mengepalkan tangan ke tulang-tulang tangan lain dari ketukan Laogong 16 kali, dan kemudian berganti tangan untuk mengetuk 16 kali. Metode titik akupunktur: buat kepalan tangan, jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking empat jari telapak tangan tekanan ringan, jari tengah dan jari manis di antara dua jari adalah intinya. Fungsi: membersihkan panas dan api, membuka pikiran, dapat menghilangkan mulas, pengobatan kebakaran jantung yang disebabkan oleh sariawan, serta penyakit mental. 2, mencubit titik akupuntur Neiguan Tindakan: tekuk telapak tangan ke atas, dengan tangan yang lain menekan titik ibu jari. Sedikit lebih keras, untuk merasakan tingkat keasaman, pembengkakan, kiri dan kanan masing-masing ditekan 1-2 menit. Cara mengambil titik tersebut: Miringkan telapak tangan dan sedikit melenturkan pergelangan tangan, 2 inci di atas garis horizontal pertama di bagian belakang telapak tangan, di antara dua tendon besar. Fungsi: Menenangkan hati dan menenangkan pikiran, meringankan hati dan menurunkan sifat memberontak, mengatur limpa dan perut, dan mengaktifkan sirkulasi darah. 3, menurut tindakan titik Hegu: satu tangan ibu jari terbuka, mulut harimau ditarik terbuka, titik tekanan ibu jari tangan lainnya untuk menguleni, dua tangan bertukar tekanan 1-2 menit. Titik akupunktur: ibu jari, telunjuk terbuka, sehingga mulut harimau ditarik kencang, sendi ibu jari tangan lainnya melintasi garis mulut harimau pada tekanan, sendi ibu jari sebelum tikungan, ujung ibu jari menunjuk ke cekungan yang merupakan titik akupunktur. Efek: Memiliki efek membersihkan meridian dan analgesia, meredakan gejala dan menghilangkan panas, membuka pikiran, dan memadamkan angin. Pengobatan utama penyakit kepala dan wajah panca indera, pengobatan sakit gigi memiliki efek khusus. 4, menurut titik Qu Chi Titik aksi: ujung ibu jari memijat lengan lain dari titik Qu Chi, kedua tangan bertukar pijatan 1-2 menit. Metode titik akupunktur: memiringkan telapak tangan dan menekuk siku, kepala garis melintang siku menghadirkan depresi yang merupakan intinya. Peran: menghilangkan angin dan meredakan gejala, mengatur lambung dan usus, meringankan persendian, dapat mengatur fungsi organ dalam, diare dan panas, merupakan titik utama pengobatan hemiplegia pada tungkai atas. Pijat titik akupunktur ekstremitas bawah 5, gosok nasib titik Tindakan: kedua tangan saling menggosok panas, kedua tangan secara bergantian dalam nasib titik naik turun bolak-balik menggosok panas, dapat dilakukan selama 2-3 menit. Metode titik akupunktur: dari pusar di garis di sekitar tubuh selama seminggu, garis dan persimpangan garis tengah adalah kehidupan titik. Fungsi: Ini memiliki fungsi menumbuhkan dan mengencangkan ginjal yang dan memfasilitasi tulang belakang lumbar, yang dapat memperkuat ginjal dan mengencangkan kekurangan dan menghangatkan limpa yang. Dapat mengobati defisiensi dan nyeri dingin di pinggang, enuresis, diare dan penyakit lainnya. 6, menepuk titik Sanli kaki Tindakan: kedua tangan mengepal, ke tulang melengkung pada titik perkusi. Atau ke titik gosokan perut ibu jari, harus kuat, untuk merasakan mati rasa dan bengkak pada tingkat tertentu. Menekan dan meremas, mengetuk selama lebih dari 5 menit itu bagus. Cara mengambil titik: Tekuk lutut hingga 90°, dan ukur ke bawah dari mata lutut bagian luar empat jari silang dari tibia bagian luar pada satu jari silang. Fungsi: Mengatur limpa dan perut, mengencangkan qi dan darah, mengeruk meridian dan saluran, mendukung hal positif dan menumbuhkan vitalitas, ini adalah poin penting untuk pengobatan penyakit pencernaan. Sering menekan titik ini dapat meningkatkan nafsu makan, membantu pencernaan, tetapi juga meningkatkan fungsi jantung, mengatur irama jantung, meningkatkan kemampuan untuk mempertahankan diri dari penyakit. 7, menguleni titik Taichong Tindakan: dengan ibu jari tangan untuk menguleni dua titik Taichong 3-5 menit. Metode titik akupunktur: dari dua jari kaki pertama di antara jahitan ke bagian belakang kaki, ke dua sendi tulang di tepi depan cekungan yang merupakan titik. Fungsi: Membersihkan hati dan diare, menenangkan hati dan menghilangkan depresi, mengatur menstruasi dan darah, mengeruk hati dan mengatur qi, adalah pengobatan penyakit hati dengan efek khusus dari titik tersebut. 8, menurut titik Yongquan Tindakan: letakkan kaki kiri di lutut kanan, ibu jari kanan menekan titik Yongquan kiri, pijat rotasi kaki selama lebih dari 5 menit, untuk menggosok panas untuk selamanya. Metode akuisisi: lima jari kaki fleksi punggung, bagian bawah kaki di depan telapak tangan (bagian bawah kaki di depan garis tengah sepertiga tempat) di tengah depresi. Fungsi: Membersihkan panas dan membuka lubang, menyehatkan Yin dan menurunkan api, serta mengangkut jantung dan ginjal. Dapat menyembuhkan hipertensi, angina pektoris, sariawan, diabetes, rinitis, sakit kepala, dll. Juga dapat mencegah penyakit dan menguatkan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan tidur nyenyak.