Nyeri di bawah tulang rusuk di perut bagian atas setelah duduk lama dianggap sebagai kasus ketegangan akibat terlalu lama memegang postur yang sama, dan gejala ini diperparah ketika duduk dalam postur yang buruk atau membungkuk. Dianjurkan agar salep eksternal dioleskan untuk menenangkan tendon dan saluran, menggerakkan Qi dan darah, membubarkan stasis dan menghilangkan rasa sakit, dan memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat dalam kehidupan sehari-hari, hindari duduk dan berdiri dalam waktu yang lama, dan tetap hangat saat cuaca berubah.