Langkah-langkah kesehatan pencegahan sariawan: 1. Perhatikan kebersihan mulut, hindari kerusakan pada mukosa mulut, hindari makanan pedas dan mengiritasi. 2. Pertahankan suasana hati yang rileks, optimisme, dan keceriaan. 3. Pastikan waktu tidur yang cukup dan hindari kelelahan yang berlebihan. 4. Pertahankan keteraturan hidup dan gizi seimbang, kembangkan kebiasaan buang air besar yang teratur untuk mencegah sembelit.