Gejala pembengkakan dan nyeri pada payudara di awal kehamilan dapat diredakan dengan menyesuaikan pakaian dalam, kompres panas, dan pengalihan perhatian.
1. Penyesuaian pakaian dalam: awal kehamilan mungkin disebabkan oleh kadar estrogen dan progesteron tubuh meningkat, sehingga gejala pembengkakan dada, dapat diberikan penyesuaian pakaian dalam, penggantian ukuran pakaian dalam yang sesuai, dapat mengurangi dada ekstrusi rangsangan, meringankan gejala nyeri pembengkakan.
2. Kompres panas: gejala awal kehamilan berupa pembengkakan dan nyeri dada, Anda dapat menggunakan kompres panas untuk meningkatkan sirkulasi darah subkutan, juga kondusif untuk mengurangi gejala nyeri lokal.
3. Pengalihan perhatian: wanita hamil harus menjaga kebiasaan baik, menjaga suasana hati yang baik, melakukan sesuatu yang mereka minati, gangguan, juga dapat mengurangi rasa sakit.
Seiring bertambahnya usia kehamilan, sebagian besar gejala nyeri dada dapat berangsur-angsur berkurang, jika gejala pembengkakan dan nyeri lebih serius, bila perlu juga perlu segera berkonsultasi ke dokter.