Istilah populer ‘pilek dan batuk’ mengacu pada gejala batuk yang terjadi pada pasien dengan flu biasa. Pasien-pasien ini harus memastikan bahwa mereka terhidrasi dengan baik dan memiliki kalori yang cukup dalam kehidupan sehari-hari mereka. Minum air yang cukup setiap hari membantu menjaga selaput lendir saluran pernapasan tetap lembab dan kondusif untuk batuk dan berdahak. Pastikan juga bahwa Anda mengonsumsi protein dan vitamin yang cukup, seperti daging babi tanpa lemak, telur, pir dan jeruk. Penting untuk dicatat bahwa tingkat keparahan kondisi setiap pasien dapat bervariasi secara signifikan dan bahwa diet hanyalah salah satu bagian dari pengobatan penyakit. Oleh karena itu, jika Anda tidak sehat, disarankan untuk mencari nasihat medis dan dokter Anda akan dapat merumuskan rencana pengobatan yang sesuai untuk Anda dan memberi Anda saran diet yang baik.