Persisten atau kumulatif selama setidaknya 12 minggu dalam 12 bulan terakhir dengan 2 atau lebih dari gejala-gejala berikut ini: □ 4 kali buang air besar setidaknya sekali dengan mengedan berlebihan □ 4 kali buang air besar setidaknya sekali dengan sensasi buang air besar yang tidak enak □ 4 kali buang air besar setidaknya sekali dengan konsistensi yang keras atau berbutir-butir □ 4 kali buang air besar setidaknya sekali dengan perasaan obstruksi atau penyumbatan anorektum □ 4 kali buang air besar setidaknya sekali dengan kebutuhan akan manipulasi □ Kurang dari 3 kali buang air besar per minggu dengan volume buang air besar setiap hari Kurang dari 35 gram Tidak ada feses yang encer dan tidak memenuhi kriteria diagnostik untuk IBS. Prinsip-prinsip pengobatan pemilihan obat untuk konstipasi Di satu sisi, obat pencahar yang tepat harus dipilih sesuai dengan etiologi, jenis dan tingkat konstipasi; di sisi lain, prinsip mengurangi toksisitas, efek samping dan ketergantungan obat harus diikuti, dan yang umum digunakan adalah seperti agen bulking (misalnya, bekatul, psyllium, dll.) Dan pencahar osmotik (misalnya, PEG 4000, laktulosa, sorbitol). Untuk konstipasi yang terjadi secara perlahan, agen prokinetik, seperti cisapride atau mosapride, juga dapat ditambahkan. Perlu dicatat bahwa pada pasien dengan konstipasi kronis, penggunaan jangka panjang atau penyalahgunaan obat pencahar stimulan seperti senna, rhubarb, minyak jarak, lidah buaya, fenolftalein harus dihindari. Untuk pasien dengan impaksi feses, lakukan enema sekali atau dikombinasikan dengan penggunaan obat pencahar stimulan jangka pendek untuk melepaskan impaksi. Setelah terangkat, agen pembesar atau obat osmotik kemudian digunakan untuk menjaga agar pergerakan usus tetap terbuka. Kapsul dan supositoria gliserin memiliki efek melunakkan tinja dan merangsang buang air besar. Senyawa keratine dapat efektif dalam pengobatan konstipasi yang berasal dari hemoroid. Cara mencegah kebiasaan sembelit: 1, diet harus memiliki jumlah serat yang tepat. 2, setiap hari makan sayur dan buah dalam jumlah tertentu, seperti 1 jam sebelum makan makan pisang 1-3 buah. 3, makanan pokok tidak boleh terlalu halus, makanlah biji-bijian kasar yang sesuai. 4, puasa pagi minum secangkir air garam ringan atau air madu, dengan pijatan perut, dapat memperkuat efek pencahar. Sepanjang hari harus minum lebih banyak air dingin untuk membantu pencahar. 5, aktivitas fisik yang tepat, memperkuat latihan fisik, seperti menekuk kaki terlentang, jongkok dan berdiri, bersepeda, dll. Dapat memperkuat gerakan perut, meningkatkan gerakan peristaltik gastrointestinal, membantu meningkatkan buang air besar. 6, kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur. 7, tetap dalam suasana hati yang baik, hidup harus teratur. Membantu meningkatkan sembelit enam jenis makanan: 1, pisang matang 2, kenari 3, jeruk bali, jeruk bali 4, ubi jalar 5, beras merah 6, apel