Sindrom pelampiasan pergelangan kaki umumnya terlihat pada pemain sepak bola, balerina dan orang lain yang sering berlatih dan berulang kali. Dengan volume latihan yang tinggi, sendi mengalami ketegangan atau pelampiasan berulang, mengakibatkan trauma mikro yang dapat menyebabkan pembentukan taji tulang dan peradangan kronis. Pada titik ini, rasa nyeri dapat terjadi.