Nyeri di daerah pinggang karena kedinginan biasanya disebabkan oleh kejang otot karena kedinginan, dan tindakan berikut dapat dilakukan: Pertama, tetap hangat, Anda perlu beristirahat di tempat tidur dan memperhatikan kehangatan, dan Anda dapat menggunakan kantung air panas dan handuk panas untuk mengoleskan kompres panas di daerah yang terkena, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, untuk meningkatkan penyerapan peradangan, mengurangi edema, dan mengurangi rasa sakit. Fisioterapi Akupunktur, pijat, fisioterapi, pijat dan cara lain untuk meredakan kejang otot, aktivitas dapat digunakan untuk memperbaiki pinggang pinggang, mengurangi tekanan pada pinggang, menghilangkan rasa sakit. Ketiga, terapi obat 1, obat antiinflamasi nonsteroid: seperti asam salisilat, ibuprofen, dll., Secara efektif dapat mengurangi peradangan lokal, menghilangkan rasa sakit; 2, pelemas otot: seperti tablet etilfenidat hidroklorida, yang dapat bekerja pada sistem saraf pusat, relaksasi otot otot rangka spasmodik otot, untuk mencapai efek nyeri; 3, untuk meningkatkan sirkulasi darah obat: kapsul ginkgo biloba, dll., Dapat meningkatkan sirkulasi lumbal, mengurangi gejala nyeri. mengurangi gejala nyeri. Selain itu, jika nyeri pinggang terus berlanjut, atau rasa sakitnya parah, rasa sakitnya berlangsung lama, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan yang relevan, untuk menyingkirkan lesi organik lainnya, sesuai dengan hasil pemeriksaan gejala dan pengobatan penyebab.