Viabilitas sperma yang rendah dapat disebabkan oleh berbagai alasan, seperti prostatitis, orkitis, vesikulitis sperma, dll. Penting untuk mengidentifikasi penyebabnya dan melakukan pengobatan yang ditargetkan, serta memperbaikinya melalui latihan fisik dan nutrisi. Jika Anda sering melakukan masturbasi, kelelahan, merokok dan minum berlebihan, begadang dalam waktu lama, tidak banyak bergerak, gizi buruk, radang testis, epididimitis, radang kelenjar prostat, kualitas sperma juga cenderung menurun, keadaan ini memerlukan kunjungan ke bagian urologi untuk memeriksakan kelenjar prostat, testis, dan pemeriksaan terkait lainnya untuk memperjelas penyebabnya dan kemudian mengobatinya, misalnya prostatitis aseptik dapat diobati dengan tamsulosin oral, dikombinasikan dengan Wuzi Yan Zong Wan, dll. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda dapat menemukan banyak orang yang tidak bisa mendapatkan banyak uang dari internet. Jika viabilitas sperma rendah, Anda perlu menggunakan obat untuk jangka waktu tertentu untuk menyesuaikan diri, dan kemudian memeriksa air mani lagi dalam waktu sekitar tiga bulan untuk mengamati viabilitas sperma. Anda juga harus memperhatikan istirahat, olahraga, meningkatkan daya tahan tubuh, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, makan lebih banyak daging sapi, telur, makanan laut, kacang hitam, jamur hitam, dan wijen hitam, yang semuanya dapat meningkatkan vitalitas sperma. Anda juga harus berhati-hati untuk tidak memaksakan diri dan tidak merokok atau minum terlalu banyak. Singkatnya, viabilitas sperma yang rendah harus dicari penyebabnya dan diberikan pengobatan yang tepat sasaran, tetapi juga memperhatikan istirahat yang cukup, pola makan yang baik, berolahraga, dan meningkatkan daya tahannya. Untuk mencegah masalah penurunan kualitas sperma.