Untuk menangani depresi pascamelahirkan, disarankan bahwa: pertama, keadaan emosionalnya sebelum melahirkan harus dinilai; kedua, keluarganya harus membantunya berbagi stres dalam merawat bayi; ketiga, jika gejalanya parah, antidepresan direkomendasikan untuk meredakan gejalanya. Jika dia memiliki beberapa masalah emosional sebelumnya, misalnya, ketika dia masih muda atau ketika dia baru saja menikah, dia harus diskrining terlebih dahulu dan beberapa pencegahan harus dilakukan.
Poin kedua adalah dia tiba-tiba memiliki bayi, dia harus merawat anak, dia mungkin memiliki banyak tekanan, kali ini, berharap keluarga dapat membantunya untuk berbagi tekanan ini.
Misalnya, beberapa ibu memiliki masalah depresi, tidurnya sangat buruk, maka kali ini, disarankan untuk tidak membiarkan ibu tidur dengan bayinya, pada malam hari, Anda dapat membiarkan orang lain membantu merawat bayi, sehingga dapat mengurangi tekanannya, memberinya waktu untuk perlahan-lahan bertransisi ke peran menjadi ibu seperti itu, ini adalah poin kedua.
Jika, setelah beberapa mediasi, suasana hatinya masih tidak baik, atau gejala depresi pascamelahirkan lebih serius, dianjurkan untuk menggunakan beberapa obat untuk membantunya meringankan keadaan seperti itu, dengan beberapa antidepresan.