Seberapa sering Anda mencuci dan mengganti bantal keluarga Anda? Ini adalah pertanyaan yang sulit untuk Anda jawab. Tentu saja, setiap kali kita bersih-bersih, kita akan mencuci seprai, sarung bantal dan selimut, tapi kita lupa akan perlengkapan tidur yang paling dekat dengan kita – bantal. Baru-baru ini, Profesor Yin Jia dari Departemen Reaksi Alergi di Rumah Sakit Peking Union Medical College menjadi tamu dalam sebuah program kesehatan di TV dan berkata, “Seseorang melakukan percobaan dengan bantal yang tidak dicuci selama beberapa dekade dan berakhir dengan 1/3 kotoran tungau debu dan mayat serta 2/3 kulit soba.” Seberapa kotorkah bantal? Menurut situs web Live Science, ada seluruh ekosistem yang tidak hanya terdiri dari serangga jahat (tungau debu) tapi juga jamur mematikan (Aspergillus) di bantal yang ditiduri orang setiap malam. Pemimpin studi Ashley Woodcock dari University of Manchester menggambarkan bantal sebagai tempat berkembang biak bagi tungau debu yang memakan jamur, yang pada gilirannya menggunakan kotoran tungau debu (dan bulu manusia) sebagai sumber utama nitrogen dan nutrisi, dan tungau debu merupakan salah satu “biang keladi” penyebab penyakit alergi dan memperburuk asma. Tidak satu pun dari 19 orang yang mencuci sarung bantal mereka secara teratur Seberapa sering Anda mencuci dan mengganti bantal Anda? Berapa lama bantal terlama Anda bertahan? Apa alasan Anda mengganti bantal pada awalnya? 10, reporter melakukan survei kecil-kecilan mengenai masalah ini, total 19 orang yang disurvei, yang terlibat dalam survei adalah keluarga kerah putih berusia 20 hingga 30 tahun, ibu rumah tangga berusia 40 hingga 50 tahun, dan pensiunan berusia 60 hingga 70 tahun, dengan usia tertua 74 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: semua orang akan mencuci sarung bantal, handuk bantal secara teratur, beberapa orang mencuci setiap dua atau tiga minggu sekali, beberapa orang mencuci sebulan sekali, dan beberapa orang mencuci setiap dua atau tiga bulan sekali, tetapi tidak ada yang memiliki kebiasaan membersihkan inti bantal, paling-paling hanya menjemurnya di bawah sinar matahari. Sebuah bantal bahkan telah digunakan selama 30 tahun. Semakin tua usia seseorang, semakin lama ia menggunakan bantal tersebut. 19 orang, bantal Huang Ma telah digunakan untuk waktu yang paling lama, lebih dari 30 tahun. Huang, 74 tahun, adalah orang yang bersih dan selalu membersihkan rumah sebulan sekali, mencuci seprai, selimut, sarung bantal, dan perlengkapan tidur lainnya, tapi tidak dengan sarung bantal. Dia berkata, “Sisipan bantal selalu ditutup dengan sarung bantal dan ditutup dengan sarung bantal, dan sarung bantal dicuci sebulan sekali, jadi tidak kotor.” Sarung bantal yang ia gunakan terbuat dari kapas dan kain, dan ia tidak pernah menggantinya karena ia selalu tidur dengan nyaman. Dia menambahkan: “Faktanya, sebagian besar lansia di desa ini seperti ini dan telah tidur di atasnya selama puluhan tahun.” Selain Huang, Ibu Li dan Ibu Yi juga telah menggunakan sisipan bantal mereka untuk jangka waktu yang lebih lama, satu selama lebih dari satu dekade dan satu lagi selama 10 tahun. Sebaliknya, pekerja kerah putih yang berusia dua puluhan dan tiga puluhan lebih rajin mengganti sisipan bantal mereka, dengan usia rata-rata 2 hingga 4 tahun. Hanya 2 orang yang mengganti sarung bantal mereka sekali dalam 1~2 tahun. Spora jamur tungau debu sangat banyak dan pasien alergi karena bantal mereka Survei juga menemukan bahwa semua orang mengganti sarung bantal mereka bukan karena mereka merasa tidak higienis, tetapi karena mereka merasa tidak nyaman dengan bantal tersebut, pindah rumah, ganti bantal, dan lain-lain. Meskipun, tidak ada yang ditemukan sakit karena bantal dalam survei ini, namun tidak jarang orang sakit karena bantal dalam praktik klinis. Wang Huiying, wakil direktur Departemen Alergi (Reaksi Alergi) di Rumah Sakit Kedua Universitas Kedokteran Zhejiang, mengatakan bahwa ia masih menemukan, dari waktu ke waktu, pasien yang tidak mengalami gejala alergi seperti batuk dan bersin setelah mengganti bantal di klinik. Dalam kasus seperti ini, Wu Liming, direktur departemen dermatologi di rumah sakit pertama di kota ini, juga telah menemukan banyak kasus. Direktur Wu mengatakan, “Temuan klinis menunjukkan bahwa 70%-80% reaksi paparan kulit pada bayi dan anak-anak berusia 6 bulan hingga 3 tahun adalah eksim, dan sebagian besar terkait dengan alergi.” ”Bantal, ventilasi AC, dan tikar adalah sudut-sudut kebersihan dalam ruangan yang rentan menjadi tempat tinggal tungau debu dan mudah diabaikan, dan bantal di dalam ketiganya memiliki tingkat penggunaan tertinggi dan paling banyak diabaikan, sehingga dari waktu ke waktu, kami menemukan pasien dengan alergi karena bantal di klinik.” Kata Direktur Wu. Chen Zhiling, direktur Departemen Otolaringologi di Rumah Sakit Cina di kota tersebut, juga mengatakan bahwa bantal memang merupakan tempat yang mudah untuk menampung tungau debu, dan beberapa laboratorium melakukan percobaan kultur tungau debu dengan bantal. Di sisi lain, banyak orang yang suka mencuci rambut sebelum tidur, yang sebenarnya menyediakan kondisi bagi tungau debu untuk berkembang biak. Beberapa orang baru saja mencuci rambut mereka dan biasanya sulit untuk mengeringkannya, seringkali panas dan lembab,” kata Direktur Chen. Ini adalah jenis lingkungan yang paling disukai tungau debu.” Menurut situs web American Life Science, Ashley K. Woodcock menemukan bahwa ada jutaan spora jamur yang bersembunyi di bantal yang kita sentuh setiap hari. Yang paling umum adalah Aspergillus, jamur umum yang menyebar melalui udara dan dapat memicu berbagai penyakit, seperti menyebabkan asma yang memburuk, terutama pada pasien yang telah menderita asma selama bertahun-tahun, dan sinusitis alergi. Bantal harus diganti setiap tahun Berapa lama waktu yang tepat untuk mengganti bantal? Direktur Shen Huahao merekomendasikan untuk mengganti satu setiap tahun, terutama bagi orang yang memiliki penyakit pernapasan dan alergi. Jika tidak ada penyakit yang mendasari, Anda dapat bersantai hingga 3 tahun untuk mengubahnya. Sepuluh tahun, puluhan tahun, sungguh terlalu lama. Rekomendasi untuk mengganti sarung bantal setahun sekali juga terkait dengan tingkat reproduksi tungau debu. Wang Huiying berkata, “Suhu yang cocok untuk tungau debu tumbuh adalah 20 ℃ ~ 25 ℃, kelembaban relatif 65% ~ 80%, tungau debu tumbuh dari kecil hingga besar dan dapat bertahan selama 2 ~ 3 bulan.” ”Sinar matahari memiliki sinar ultraviolet, yang memang memiliki efek bakterisida, tetapi yang menyebabkan alergi pada manusia tidak hanya tungau debu yang masih hidup, tetapi juga bangkai tungau debu dan kotoran. Pemaparan hanya dapat membunuh tungau debu, tetapi mayat mereka tetap berada di bantal, dan orang akan alergi terhadap mereka segera setelah mereka bersentuhan dengan mereka, jadi pemaparan adalah obatnya.” Dr. Wang mengatakan. Cara menghilangkan tungau debu dari bantal Jika itu adalah bantal soba, Dr. Wang merekomendasikan untuk menuangkan soba di dalamnya, kemudian, soba dan sarung bantal dicelupkan ke dalam air mendidih di atas 55℃, dicelupkan selama lebih dari 10 menit, yang terakhir adalah terkena sinar matahari, dan terus ditepuk-tepuk. Chen Zhiling, direktur saran, orang-orang dengan penyakit alergi, cobalah untuk tidak menggunakan produk sisipan bantal bulu angsa, mudah alergi. Jika Anda harus menggunakannya, yang terbaik adalah menggunakan sarung bantal tenun berdensitas tinggi untuk membungkus sisipan bantal, dan setiap 2 hingga 3 bulan, setidaknya sekali terkena sinar matahari, ketika matahari, tetapi juga untuk terus menepuk-nepuk. Saat ini, bantal anti-tungau anti-bakteri telah muncul di banyak pusat perbelanjaan dan supermarket. Para pedagang mengklaim bahwa bantal-bantal tersebut terbuat dari kain katun berkualitas tinggi dan padat yang telah diberi perlakuan anti-tungau dan anti-bakteri. Ketika Profesor Yin Jia dari Departemen Reaksi Alergi Rumah Sakit Peking Union Medical College menjadi tamu dalam sebuah program kesehatan di TV, ia juga menyebutkan bahwa di Eropa dan AS, kain yang diisolasi digunakan untuk membungkus inti bantal.