I. Persiapan apa saja yang harus dilakukan sebelum kehamilan? 1, baik suami maupun istri untuk memastikan kesehatan yang baik: termasuk kesehatan fisik dan kesehatan mental, pasangan yang sehat dapat melahirkan anak yang sehat, terutama kesehatan ibu yang lebih penting (hingga sembilan bulan kehamilan, janin di dalam rahim selama masa pertumbuhan dan perkembangan) 2, baik suami maupun istri untuk mencoba berhenti dari kebiasaan buruk: pria harus mengurangi jumlah alkohol dan tembakau, wanita mencoba berhenti merokok dan alkohol. Terapkan kebiasaan kerja dan istirahat yang baik, kurangi kehidupan malam, tidur lebih awal dan bangun lebih awal. 3, pemeriksaan fisik pra-kehamilan yang diperlukan dan tujuan: terutama wanita: tekanan darah, elektrokardiogram, fungsi hati dan ginjal, darah dan urin rutin, Hepatitis B lima, Hepatitis C, USG ginekologi. Pemeriksaan ginekologi: pemeriksaan alat kelamin luar dan dalam untuk menyingkirkan kelainan perkembangan, peradangan dan tumor. Tujuan: (1) Mereka yang tidak dapat mentoleransi kehamilan dan persalinan dilarang melahirkan. (2) Beberapa penyakit perlu diobati sebelum pembuahan: radang sistem reproduksi, beberapa tumor jinak, hipertiroidisme, diabetes, dan sebagainya. (3) Meskipun subur, tetapi menderita penyakit, kehamilan untuk memperkuat pemeriksaan prenatal. Kedua, nutrisi yang wajar selama kehamilan: prinsip umum: 1, nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan harus lebih banyak daripada tidak hamil. (2) Gizi buruk selama kehamilan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan intelektual janin, membatasi pertumbuhan janin dan berat badan lahir rendah, bahkan keguguran, persalinan prematur, kelainan bentuk janin, dan kematian janin di dalam rahim. 3 . Diet selama kehamilan harus tinggi kalori dan kaya akan protein, lemak, gula, elemen dan vitamin, tetapi hindari nutrisi berlebih → menyebabkan bayi raksasa dan keracunan yang disebabkan oleh kelebihan elemen. Makanan harus kaya dan beragam. Misalnya: daging, susu, telur, keju, sayuran, buah-buahan. Elemen jejak: zat besi – hemoglobin selama kehamilan.