Alasan untuk situasi ini mungkin ada dua, satu adalah metabolisme anaerobik otot-otot lokal dan jaringan lain meningkat ketika melakukan push-up, produk metabolisme seperti asam laktat terakumulasi dalam hal ini, sehingga akan menyebabkan rasa sakit, yang kedua adalah intensitas tinggi atau salah melakukan push-up, dapat menyebabkan kerusakan eksternal pada tulang, otot, tendon, saraf di sekitar pergelangan tangan, ketegangan, peradangan, kompresi, dll., mengakibatkan osteoarthritis, Tendonitis, tenosynovitis dan bahkan patah tulang, dislokasi dan kondisi lain yang menyebabkan rasa sakit.