Anda dapat menggunakan panas lokal untuk mempercepat sirkulasi darah lokal, mengurangi inflamasi oedema dan meredakan nyeri, atau meninggikan tungkai yang terkena untuk mempercepat penyerapan oedema untuk mencapai kelegaan.
Pada saat yang sama, dianjurkan untuk mengurangi jumlah aktivitas tangan, istirahat dan pengereman jika perlu. Jika nyeri pergelangan tangan tidak berkurang, juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi penyebabnya.