Sebaiknya tidak minum susu saat Anda mengalami diare, karena susu kaya akan protein, yang tidak mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, dan meminumnya akan menambah beban lambung dan usus, sehingga menyebabkan gejala diare semakin parah.
Selama diare Anda dapat minum air panas atau sup sayuran untuk mengurangi beban pencernaan dan juga untuk menghindari dehidrasi.