Apa saja metode pendinginan fisik

  Pendinginan fisik adalah penggunaan konduksi dan penguapan suhu rendah secara lokal atau sistemik untuk menurunkan suhu tubuh. Suhu tubuh anak yang normal ditunjukkan pada tabel di bawah ini dan apa pun yang berada di atas kisaran normal disebut demam. Ada banyak faktor yang memengaruhi suhu tubuh, termasuk makan (terutama untuk bayi), gerakan, tangisan, pakaian tebal, dan suhu lingkungan yang tinggi, sementara rasa lapar, kurang gerak, dan kehangatan yang buruk dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh. Pendinginan fisik terdiri dari dua metode utama, yaitu kompres dingin lokal dan terapi dingin seluruh tubuh.  Kompres es biasanya digunakan, serta kapsul es, yang dirancang untuk mendinginkan melalui konduksi kontak. Kompres es dapat diletakkan di dahi atau bagian atas kepala anak, dan kapsul es dapat diletakkan di permukaan tubuh anak di mana pembuluh darah besar berada, seperti leher, ketiak, pangkal paha, dll. Perhatikan warna kulit lokal anak, dan segera hentikan penggunaan kompres es jika terdapat pucat atau sianosis untuk mencegah gangguan sirkulasi darah atau radang dingin. Berikan waktu untuk pemulihan jaringan lokal.  Prinsipnya adalah bahwa air hangat yang bersentuhan dengan kulit akan meningkatkan pembuangan panas tubuh melalui penguapan dan konduksi untuk mencapai tujuan pendinginan. Kompres es biasanya diletakkan di kepala sebelum melakukan swab untuk mencegah vasokonstriksi epidermis dan penyempitan kepala selama swab, yang dapat memperparah sakit kepala. Kantong air panas ditempatkan di bagian bawah kaki untuk mencegah kedinginan dan ketidaknyamanan. Longgarkan ujung tempat tidur dan penutupnya tanpa mengekspos terlalu banyak, lepaskan pakaian dan letakkan handuk mandi di bawah tubuh.