Untuk mempertahankan fungsi ovarium, secara klinis disarankan untuk melakukan hal-hal berikut: pertama, menjalani kehidupan yang teratur, tidak merokok dan minum secara berlebihan, dan cukup tidur. Kedua, pertahankan sikap optimis. Yang ketiga adalah mengonsumsi makanan yang mengandung estrogen, seperti susu kedelai, royal jelly, madu, selai kacang, bawang bombay dan kacang hitam, yang semuanya baik untuk menjaga fungsi ovarium. Namun, jika Anda memiliki fibroid, makanan ini tidak dianjurkan karena fibroid adalah tumor yang bergantung pada estrogen. Jika makanan di atas dimakan secara teratur, kemungkinan besar akan menyebabkan fibroid tumbuh lebih cepat. Wanita juga disarankan untuk memperhatikan dalam kehidupan sehari-hari mereka dan selalu minum obat di bawah bimbingan dokter jika mereka merasa tidak nyaman untuk menghindari kerusakan pada ovarium dan penurunan fungsi dini.