Usia menopause pada wanita bervariasi dari orang ke orang, tetapi kebanyakan wanita mengalami menopause sekitar usia 50 tahun. Menopause adalah berhentinya menstruasi dan menopause alami menandai menipisnya fungsi ovarium. Usia menopause bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada faktor fisik, genetik, dan lingkungan. 45-55 tahun adalah normal, dengan sebagian besar wanita berusia sekitar 50 tahun. Sebagian besar ibu dan anak perempuan memiliki usia menopause yang sama karena faktor genetik, dan mereka yang memiliki gizi yang baik memiliki usia menopause yang lebih lambat daripada mereka yang memiliki gizi buruk karena pengaruh lingkungan dan diet. Insiden kanker endometrium, kanker ovarium, dan kanker payudara jauh lebih tinggi jika Anda berusia di atas 55 tahun dan masih belum menopause. Kesimpulannya, wanita harus bisa menopause dalam rentang usia normal dan tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau cara lain untuk memperpanjang menstruasi dan meningkatkan risiko penyakit. Dianjurkan untuk menjaga kondisi pikiran yang baik, meningkatkan nutrisi makanan Anda dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk melewati periode perimenopause dengan lancar.