Sekitar 1/3 orang dengan gangguan glukosa puasa mengalami diabetes beberapa tahun kemudian, oleh karena itu, ketika gangguan glukosa puasa terjadi, maka harus diobati sedini mungkin, diperiksa sesering mungkin, dan secara aktif dicegah agar tidak terjadi. Glukosa puasa terganggu adalah suatu kondisi di mana glukosa darah 2 jam setelah mengonsumsi gula berada dalam kisaran normal, yaitu nilai glukosa darah 7,8 mmol/L, tetapi glukosa puasa lebih tinggi dari normal tetapi belum mencapai kriteria diagnostik diabetes, yaitu nilai glukosa darah ≥ 6,1 mmol/L tetapi 7,0 mmol/L. Glukosa puasa terganggu adalah tahap transisi dari normal ke diabetes, yang juga dikenal sebagai pra-diabetes. Pada tahap ini, jika tidak dikontrol sejak dini, diabetes dapat berkembang dengan cepat. Cara utama untuk mencegah timbulnya diabetes adalah dengan memperhatikan terapi gaya hidup dan terapi olahraga. Dalam hal pola makan dan gaya hidup, yang utama adalah tidak makan berlebihan, hidup dan makan secara teratur, mengunyah dan menelan perlahan, makan lebih banyak sayuran, makan lebih sedikit dan lebih banyak makanan, mengontrol jumlah total, minum lebih banyak air putih setiap hari, tidak begadang, tidak makan larut malam, berhenti merokok, dan membatasi alkohol; dalam hal olahraga, Anda harus mengembangkan pola dan intensitas olahraga yang wajar sesuai dengan usia, berat badan, dan kondisi tubuh Anda, dan jika Anda masih belum bisa mencapai standar melalui kontrol pola makan dan olahraga, Anda bisa menggunakan beberapa obat. Selain itu, gangguan gula darah puasa sering kali dikombinasikan dengan lipid darah yang tidak normal, sehingga Anda juga dapat memilih obat penurun lipid sesuai dengan kondisi pasien. Oleh karena itu, pola makan dan gaya hidup yang sehat, olahraga yang cukup dan obat-obatan harus digunakan untuk mencegah diabetes.