Puisi Marsekal Chen Yi, “Segala sesuatunya akan berubah ketika mencapai batasnya”, adalah tentang masalah moderasi. Orang-orang berurusan dengan derajat sepanjang waktu dalam hidup mereka, seperti kode etik, keluar masuk yang sesuai; untuk orang lain, proporsi yang sesuai; untuk memahami sesuatu, tempat yang tepat. Dalam arti tertentu, kehidupan yang indah sering kali merupakan hasil dari pemahaman yang tepat tentang derajat; kehidupan yang kelabu adalah hasil dari pemahaman yang buruk tentang derajat. Mari kita lihat kehidupan sehari-hari. Seperti yang dikatakan oleh nenek moyang dahulu, “Makanan adalah kebutuhan pokok manusia.” Tidak peduli kaya atau miskin, laki-laki atau perempuan, selama mereka hidup, mereka harus makan. Jika Anda makan lebih sedikit, Anda akan lapar; jika Anda makan lebih banyak, Anda akan lapar. Oleh karena itu, ada pepatah umum yang mengatakan: “Jika Anda makan tujuh porsi nasi, Anda tidak akan menemukan penyakit”. Yang dimaksud dengan “tujuh porsi kenyang” adalah makan secukupnya. Jika Anda makan terlalu banyak, berat badan Anda akan turun; jika Anda makan terlalu banyak, otak Anda akan penuh dengan lemak. Pada masa-masa sulit, orang makan dedak dan sayuran, belum lagi daging dan sayuran, dan sedikit tahu dan kubis dianggap sebagai peningkatan dalam hidup. Sekarang standar hidup telah meningkat, beberapa orang makan daging setiap hari, minum anggur setiap hari, dan makan dan minum dengan ganas tanpa pengekangan, sehingga “alarm” dibunyikan, lemak darah tinggi, diabetes, perlemakan hati, dan sebagainya, banyak “penyakit kaya” berkerumun, yaitu kelebihan gizi. Anda tahu, tidak cukup makan saja tidak baik, dan makan terlalu banyak juga tidak baik. Ini semua tentang tingkat kecukupan dan ketidakcukupan, dan tingkat kelebihan. Li Junxia, Departemen Gastroenterologi, Rumah Sakit Pertama Universitas Peking Apakah Anda bisa hidup secukupnya atau tidak, bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga merupakan cerminan nilai-nilai moral. Seperti yang dikatakan oleh orang-orang kuno, “Kekayaan dan harta tidak dapat dinikmati, dan kemiskinan tidak dapat dipindahkan”. Baik untuk kepentingan negara maupun untuk diri sendiri, kita harus bangga dengan kerja keras kita dan malu dengan kesombongan dan kemewahan kita. Kita sering melihat fenomena ini: mereka yang makan makanan ringan bahagia, sementara mereka yang berpakaian emas dan bulu kesurupan; mereka yang memiliki rumah sederhana bahagia, sementara mereka yang memiliki vila mewah penuh dengan kesedihan; mereka yang melangkah dengan mobil sehat, sementara mereka yang melangkah dengan mobil sakit. Sejak zaman kuno, anak-anak yang berbakti telah muncul dari rumah yang sederhana, tetapi tidak pernah ada orang yang lebih kecil daripada orang yang hebat. Kebenaran dari hal ini sudah cukup jelas. Ini bukan berarti bahwa orang tidak boleh mengejar kehidupan yang kaya, siapa yang tidak tahu bahwa kehidupan yang kaya lebih baik daripada kehidupan yang miskin? Masalahnya adalah kenikmatan itu harus secukupnya, lebih dari itu, akan menjadi sebaliknya. Untuk menjalani kehidupan yang kaya, seseorang harus menjadi ilmiah, dan menjadi ilmiah berarti bahagia. Jika Anda tidak tahu apa-apa, hidup yang kaya pun akan menjadi hidup yang menyedihkan. Manusia adalah makhluk sosial, mereka harus berkomunikasi dengan orang lain, mereka harus berbicara dan melakukan sesuatu, dan ini semua lebih penting untuk mengendalikan derajat. Yang paling penting adalah Anda tidak boleh berbicara terlalu banyak, tidak hanya jauh dari rumah Anda. Nilai quinquennium tidak terbatas pada jumlah orang yang telah diberi kesempatan untuk bekerja di lapangan. Kenyataannya, Anda bisa menemukan banyak orang yang tidak mampu menyelesaikan pekerjaan, dan juga bisnis. Jangan berpikir tentang giat, malas, tiga hari memancing, dua hari berjemur, tidak bisa mencapai apa-apa; berjuang untuk menang, tidak mengerti cara sastra dan seni bela diri, relaksasi, tidak mau bekerja dan beristirahat, tubuh kelelahan, hanya ingin ngebut tidak tercapai. Tujuannya terlalu rendah, sedikit masuk ke perhentian itu, sedikit kaya, mudah ditemui, tidak ada motivasi, pasti biasa-biasa saja, tidak dapat mencapai hal-hal besar; tujuan terlalu tinggi, menakutkan, sulit dijangkau, dan akan kehilangan kepercayaan diri, sulit untuk mencapai tujuan. Jika Anda tidak mengikuti aturan, Anda akan berantakan, dan jika Anda mengikuti aturan, Anda akan menjadi kaku dan mekanis. Selalu ada dua sisi mata uang, dan hidup ini penuh dengan dialektika. Kedewasaan seseorang ditandai dengan sejauh mana ia memiliki pemahaman yang baik tentang derajat. Ketika seseorang dewasa, dia berperilaku dengan cara yang terukur; ketika dia tidak dewasa, kata-kata dan tindakannya tidak proporsional. Ini adalah alasan penting mengapa beberapa orang memiliki kehidupan yang mulus dan cemerlang, sementara yang lain memiliki kehidupan yang sulit.