Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Musim semi adalah musim ketika semua rumput bertunas kembali dan semua penyakit mudah berkembang”. Dari bulan Maret hingga Mei setiap tahun, merupakan musim penyakit alergi seperti gatal-gatal, jamur persik, rinitis alergi, dan konjungtivitis, dan masyarakat harus lebih memperhatikan alergi musim semi. Dapat dipahami bahwa pada saat ini, banyak orang yang menderita “urtikaria”, yaitu munculnya bintil-bintil merah muda di permukaan kulit anggota tubuh atau batang tubuh manusia secara tiba-tiba, disertai rasa gatal atau terbakar, yang terkadang muncul dan menghilang, tanpa meninggalkan bekas setelah mereda. Liu Haiping dari Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Boai mengatakan bahwa hal ini terutama disebabkan oleh orang-orang yang terpapar zat alergen tertentu atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, dan kedua, perubahan cuaca yang tiba-tiba juga merupakan faktor penyebab alergi. Kandungan UV matahari paling rendah pada musim dingin, sedangkan pada musim semi, kandungan UV di udara meningkat. Selama musim dingin, tubuh telah beradaptasi dengan lingkungan rendah UV. Pada musim semi, sensitivitas tubuh terhadap sinar UV meningkat dan sel epidermis kulit lebih rentan terhadap sinar UV dibandingkan pada musim dingin, sehingga terjadi degenerasi dan pembusukan, yang menyebabkan kapiler kulit melebar dan tersumbat, yang menyebabkan eritema, papula, dan alergi, yang dikenal dengan istilah “jamur persik”. Menurut para dokter, ini terjadi pada bulan April dan Mei setiap tahun ketika bunga-bunga musim semi bermekaran dan umumnya terjadi pada wanita. Ruam biasanya menghilang dengan sendirinya seiring dengan menghangatnya cuaca, dan dalam beberapa kasus dapat meninggalkan pigmentasi. Sebagian orang merasakan gatal di hidung dan bersin-bersin pada musim semi, karena iritasi serbuk sari yang disebarkan di udara oleh bunga-bunga yang bermekaran. Dokter menyebut fenomena ini sebagai rinitis alergi, dan mereka yang mengalami rinitis alergi adalah individu yang memiliki konstitusi alergi. Beberapa orang tidak mengalami hidung gatal, tetapi matanya gatal, disertai dengan sensasi benda asing ringan dan kemerahan pada bola mata putih (yaitu kongesti konjungtiva). Setelah beberapa tahun serangan berulang, gejalanya secara bertahap akan memburuk, dan selain rasa gatal yang tak tertahankan serta kongesti konjungtiva, juga disertai dengan fotofobia, sensasi seperti terbakar pada mata, kemerahan dan bengkak pada kelopak mata, keluarnya cairan seperti lendir yang muncul dari waktu ke waktu pada tepi kelopak mata, serta kedua mata tampak lesu dan kotor, yang oleh para dokter digambarkan sebagai gejala khas konjungtivitis musim semi. Jadi, bagaimana cara mencegah alergi? Pencegahan harus lebih penting daripada pengobatan. Hal ini harus dimulai dengan memperhatikan gaya hidup, pola makan yang tepat, dan latihan fisik yang sesuai. Pertama, pada awal musim semi, ketika suhu masih dingin, kelenjar tiroid menjadi hiperaktif dan mengonsumsi kalori di bawah rangsangan udara dingin, yang melemahkan daya tahan dan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, pola makannya masih didasarkan pada kalori tinggi, selain makan lebih banyak produk kacang-kacangan, produk beras ketan, kedelai, tepung wijen, kacang tanah, kenari dan makanan lainnya, tetapi juga untuk meningkatkan suplementasi protein berkualitas tinggi, seperti telur, udang, ikan, daging sapi, dan makanan lain, yang kaya akan asam amino dan memiliki efek meningkatkan kemampuan tubuh untuk menahan dingin. Selain itu, penting untuk mengonsumsi cukup vitamin dan mineral, seperti vitamin D, yang memiliki kemampuan untuk melawan virus. Makanan yang kaya vitamin D termasuk kubis, tomat, dan buah-buahan seperti jeruk dan lemon, sedangkan vitamin A dapat melindungi dan meningkatkan fungsi selaput lendir saluran pernapasan bagian atas dan sel epitel saluran pernapasan, yang dapat melawan berbagai faktor penyebab penyakit. Makanan yang kaya akan vitamin A termasuk wortel, dll. Vitamin E memiliki fungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh dan meningkatkan kemampuan melawan penyakit. Makanan yang kaya akan vitamin E termasuk kubis, kembang kol, dan biji wijen. Selain itu, jamur hitam dan jamur juga merupakan makanan yang sangat diperlukan. Kemudian ada kebutuhan untuk melakukan aktivitas luar ruangan yang tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, yang bermanfaat untuk pencegahan alergi musim semi.