Menurut statistik, kejadian konstipasi pada lansia berusia 65 tahun ke atas adalah lima kali lipat dari pasien yang lebih muda. Mayoritas konstipasi pada lansia masih bersifat fungsional, termasuk dalam istilah pengobatan Tiongkok, yaitu konstipasi defisiensi dan dalam istilah pengobatan Barat, yaitu konstipasi usus besar yang berlangsung secara perlahan-lahan. Begitu sembelit akut terjadi pada lansia, hal ini dapat ditandai dengan pembengkakan dubur yang menyakitkan, atau bahkan oedema pada ambang dubur dan air feses yang meluap, serta reaksi emosional seperti lekas marah, tegang, dan cemas. Mengingat meningkatnya jumlah pasien lansia yang mengalami konstipasi, sangat penting untuk memiliki pendekatan yang baik dan efektif untuk perawatan di rumah. Faktanya, konstipasi akut pada lansia memiliki proses perkembangan dan perburukan, yang dapat dimanifestasikan dengan gejala seperti buang air besar sedikit, buang air besar tidak lancar, dan buang air besar tidak tuntas. secara bertahap mengatasi ketergantungan obat. Perawatan darurat: Pada sembelit akut (impaksi feses) pada lansia, metode memetik tangan dapat digunakan. Masukkan jari telunjuk ke dalam anus dengan lembut dan keluarkan feses yang kering dan keras sedikit demi sedikit (perhatikan toleransi lansia). Sebelum digunakan, perhatikan kehalusan ujung kepala dan arah penyisipan untuk menghindari kerusakan mukosa dubur saluran anus, pertama-tama peras sedikit cairan untuk melumasi pembukaan, kemudian ambil posisi lateral kiri, rilekskan anus dan tarik napas dalam-dalam, masukkan ujung kepala dengan lembut ke dalam anus dan peras cairan ke dalam rektum dengan paksa untuk menghindari menghisap kembali dan mengurangi dosisnya, mentolerir sampai Anda memiliki keinginan untuk buang air besar. Setelah perawatan selesai, pasien harus membasuh sekitar anus dengan air hangat untuk memfasilitasi kontraksi sfingter anus. Metode pengobatan juga dapat digunakan, yaitu satu ton 3600mg (6 kapsul) kapsul lunak hempren atau 1000ml cairan yang dibilas dari 1 paket (68,56g) curah elektrolit polietilen glikol, yang akan mengeluarkan sisa tinja dalam waktu sekitar 2-4 jam. Hindari penggunaan obat pencahar yang sama dalam jangka waktu yang lama untuk menghindari ketergantungan. Hindari penggunaan obat pencahar yang mengandung stimulan, seperti rhubarb, manitol, dan tablet yang mengandung buah; jangan gunakan atau kurangi penggunaan obat yang cenderung menyebabkan konstipasi, seperti kodein, zat besi, aluminium, dan kalsium; gunakan obat penenang dengan hati-hati yang menghambat motilitas saluran cerna, antikolinergik, seperti atropin, belladonna, dan skopolamin. Karena tingkat hipertensi, penyakit jantung dan insufisiensi ginjal yang berbeda-beda pada pasien usia lanjut, obat-obatan harus digunakan dengan hati-hati. Umumnya, obat-obatan Cina digunakan seperti kapsul lunak maren, Qirong Runguang atau Cairan Pencahar Laksatif Cistanches (mengandung bahan madu, hati-hati untuk pasien diabetes), sedangkan obat-obatan barat digunakan seperti laktulosa dan foson yang memiliki lebih sedikit efek samping dan iritasi. Doronglah pasien yang berusia di atas 80 tahun dengan konstipasi persisten untuk minum obat dalam jangka waktu yang lama, dan revisi dosis atau jenis obat sesuai dengan efek obat dan pergerakan usus. Poin utama perawatan hidup setelah menghilangkan sembelit: 1. Kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur, jangan mudah mengubah rutinitas hidup, instruksikan pasien untuk buang air besar secara teratur setiap hari terlepas dari apakah mereka memiliki niat untuk buang air besar atau tidak, mengerahkan tenaga saat buang air besar, fokus pada perhatian, jangan mendengarkan musik, membaca koran dan majalah saat buang air besar, kembangkan kebiasaan buang air besar yang baik; sembelit yang tidak banyak bergerak, kurang aktif, sembelit kelemahan otot perut, yang terbaik adalah mengadopsi posisi jongkok atau jika perlu, pertimbangkan untuk buang air besar ketika Bagi mereka yang terbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, yang terbaik adalah mengambil posisi duduk atau mengangkat kepala tempat tidur dengan tepat untuk meningkatkan tekanan intra-abdomen untuk memfasilitasi buang air besar. 2. Makanlah makanan yang wajar. Makanlah lebih banyak makanan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Tingkatkan jumlah air yang Anda minum, 1500-2000 mL per hari. Minumlah segelas air hangat atau air garam ringan di pagi hari dan minumlah air hangat dan air perasan jeruk nipis sebelum makan untuk melancarkan buang air besar. Minum air madu secara teratur untuk memperlancar buang air besar. Kurangi makan makanan pedas dan makanan yang merangsang lainnya. Pasien dengan insufisiensi ginjal tidak boleh terlalu menekankan asupan air. Pasien vegetarian juga harus mempertimbangkan asupan lemak dalam jumlah tertentu, karena makanan berlemak dapat membuat tinja menjadi halus dan asam lemak yang dikandungnya dapat merangsang otot polos usus dan meningkatkan gerakan peristaltik usus. 3., sesuai untuk meningkatkan jumlah aktivitas, meningkatkan kebugaran fisik Sesuai dengan kondisi pribadi, lakukan aktivitas yang sesuai, seperti berjalan kaki, jogging, taijiquan, dll.. Terapi olahraga dapat digunakan sebagai referensi ① Pijat perut: pijat perut searah jarum jam sekitar 50 kali, jumlah pijatan dapat disesuaikan dengan toleransi individu; ② Latihan perut: tarik napas dalam-dalam saat berbaring untuk menggembungkan perut, dan kontraksi saat menghembuskan napas, sekitar 20 kali sehari; ③ Latihan pengangkatan anus: 10-20 kali sehari semalam untuk melatih kekuatan kontraksi otot anus. 4, pemahaman yang tepat waktu tentang situasi tinja Secara umum, buang air besar 1 hingga 2 kali sehari atau setiap 2-3 hari sekali, tinja berwarna kuning kecokelatan berbentuk tinja lunak (umumnya dikenal sebagai “tinja pisang”) adalah buang air besar yang normal. 5. Kondisi mental yang baik Hadapi hidup dengan positif, kembangkan gaya hidup sehat, hilangkan ketegangan, atasi emosi yang tidak baik, dan aturlah kesenangan hidup secara wajar.