Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengambil langkah yang tepat untuk memperbaiki miopi Anda dan mengurangi efek negatif yang ditimbulkannya pada Anda. Ada banyak cara untuk memperbaiki miopia, seperti melalui penggunaan mata yang wajar, olahraga di luar ruangan dan diet yang wajar. 1. Penggunaan mata yang wajar: Saat ini, sebagian besar remaja, karena berjam-jam membaca, menggunakan produk elektronik dan penyebab kejang otot mata lainnya, menyebabkan lensa menebal, sehingga memicu miopia. Disarankan agar kelompok orang ini mengurangi penggunaan produk elektronik dan penggunaan mata dekat, dan mengendurkan otot mata melalui melihat jauh dan senam mata. 2. Kegiatan di luar ruangan: Tingkatkan waktu yang dihabiskan di luar ruangan, dengan tidak kurang dari 2 jam beraktivitas di bawah sinar matahari setiap hari, dan untuk anak-anak rabun disarankan untuk bermain olahraga di luar ruangan untuk jangka waktu yang lebih lama. Diet: Pasien disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan yang mencerahkan mata. Karena makanan ini memiliki efek mencerahkan mata, konsumsi jangka panjang dapat meningkatkan efek miopia, tetapi efeknya relatif ringan; 4, perawatan mata: dianjurkan untuk mengembangkan kebiasaan melakukan senam mata, ketika merasa kelelahan mata, Anda dapat menggunakan senam mata untuk membantu rileks. Perlu memperhatikan untuk melakukan senam mata sebelumnya, untuk menjaga tangan tetap bersih. Saat melakukan moksibusi mata, Anda perlu mencegah luka bakar pada mata, segera bilas dengan air setelah luka bakar, dan pergi ke rumah sakit untuk perawatan sesegera mungkin; 5. Koreksi kacamata: Pergi ke rumah sakit mata profesional secara teratur untuk memeriksa penglihatan Anda, cari tahu perubahan penglihatan tepat waktu, dan kenakan kacamata untuk memperbaikinya tepat waktu untuk mencegah miopia semakin dalam; 6. Pembedahan: Dianjurkan untuk pergi ke institusi medis profesional untuk evaluasi. Jika Anda berusia di atas 18 tahun, Anda dapat memilih pembedahan untuk memperbaiki miopi Anda dengan saran dokter dan keinginan Anda sendiri.